月子受凉，亦称作“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月诋毁、干耳病”等，是女性在妊妇分娩阶段，因骨筋肾藏大年夜好，体质衰弱，內外苦闷不警惕寒症入侵而形成的一种症状。月子受凉的病症有很多，在其中关键的就是腰酸背疼，骨节冰冷，腿酸疼也是其一。所以说，生完孩子腿酸疼是月子受凉。
月子受凉的病症
1.女性在月子里骨筋肾藏的大年夜门大年夜好，气血衰弱，內外苦闷，不警惕寒症湿浊入侵，临床医学广泛满身畏冷、怕风、冒虚汗，枢纽痛，遇冷脸风苦楚悲伤加剧，好着衣，比较严重的病人以致夏天穿棉服，中医基本现实感到“湿邪深刻骨髓”。
2.情感烦闷，非常轻易形成肝郁气滞，形成血气不畅，血气受滞非常轻易丧掉养分红分，不警惕寒邪可能入侵，其临床表示是：畏冷、怕风、枢纽痛，除此之外还伴随发麻、抽动、涨痛等要素。
3.女性在月子里过多夫妻性生活可伤阴、伤精，阴精两亏形成骨筋苦闷，寒邪乘虚入侵。它的临床表示是：除满身畏冷、怕风，枢纽痛以外，重如果满身厚重，乏力，腰酸、困、疼，不抗疲惫，一部分病人伴随风湿病与类风湿症状。
产后月子病腿酸疼吃什么食品
1.猪肾汤
猪肾、檽米、川芎、知母、葱根、芍药。治产后肾虚，四肢苦楚悲伤。制造方法：以1200～1300ml水焯猪肾，待水煎出800～700ml，去猪肾入诸药，温火煮至400～300ml时休战，一次服。
2.苡小米粥
苡米仁、喷鼻薄荷、荆芥、水豆豉，感化健脾养胃，散寒去湿。医治风湿阻络而一身尽痛，筋络挛急，伸屈不好。制造方法：将荆芥、喷鼻薄荷、葱根、水豆豉洗干净后，放进干净的锅内，放水1500ml，煮沸后慢火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入石锅内，增加药水，煮至苡米仁开裂酥为度。
3.生地粥
生地、稻米、养阴生津，实用肾阴虚痹病人。制造方法：将生地剁碎，用恰当冷水煮约三非常钟取汁，复煎第二次。合拼2次药水去渣，萃取至100ml高低预留。
产后月子病腿疼怎样办
中药熏蒸：具有调剂神经、经络的感化。它的热药功效，能使脚部的经脉获得有利调剂，使腿部经络打消混乱，神经松懈，使脚部神经经脉融洽均衡，进步脚部神经魅力。
搞好防寒保暖任务中：产后的女士必定要在做月子的情况下留心搞好本身的防寒保暖任务中，要多穿一些衣服，在骨节处加厚型一些为好。不必临时性定居在昏暗湿冷的房子里，对给房间内通通风，晋升气体的商品流畅，但是要避免破即吹风机，中心空调也有散热电扇不合适破即对着妊妇吹，避免因为寒症侵入出現腰酸背疼，腿疼的产生。一般生活保养：病人们还须要从生活方法、一般饮食、健身活动跟心思状况层面开展医护。多吃便于消化接收且又含有高养分红分的类食材，保持身心愉悦，避免焦急不安、焦急情感、心烦、烦闷症。