我们都晓得红豆有美容养颜的功能，山楂有开胃的功能，却不晓得红豆跟山楂在一同有什么样的功能，实在红豆跟山楂在一同时可能减肥的。
红豆山楂减肥法
红豆有很好的减肥功能，所以利用它来制造减肥食品再好不过。以下就推荐两款利用红豆另有山楂、绿豆等制成的减肥食品。
红豆山楂减肥法的具体方法
每天早上泡三两红豆(泡24小时)，第二天早上用电饭煲煮这三两红豆，放满满一锅水，煮半小时，保温半小时，三餐吃粥，渴了喝汤，红豆汤本身就是减肥的,那一大年夜锅红豆汤充足喝一天的了。红豆减肥法对大年夜腿跟腰有十显明显的曲线窈窕的殊效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤阁下的后果。并且瘦的部分重要就是腰跟大年夜腿。
红豆山楂减肥法食谱
·材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大年夜枣10枚(温馨提示：具体的克数去买的时间请人家帮你称下，看看100克大年夜概有多少，返来就好办了，有点偏差没关联的)。
做法：将全部材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可(温馨提示：红豆跟绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较轻易煮烂的
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆跟山楂，枣一同吃下。其余一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。