女性在怀孕时期身材会跟着胎儿的生长呈现一些变更，而身材激素分泌会轻易影响到肠胃的蠕动，就会轻易招致肚子呈现胀气的情况，而孕后肚子胀气对身材非常不好，也会影响到妊妇的正常饮食，而缓解妊妇肚子胀气的方法也有很多，平常可能恰当的做一些活动或许是漫步，可能少食多餐。
妊妇肚子胀气怎样办
1、从饮食方面说：多喝水，多餐大年夜批避胀气。专家认为，胀气时，胃部曾经很胀了，假如又吃很多食品，就会胀得更凶猛。因此，可采取一天吃6-8餐的方法进食，不要一下吃太多食品。其余，不要认为流质食品好消化就光吃流质的食品，那大年夜错特错，因为流质食品对肠胃来说，并不好消化。最好抉择半固体的含维生素高的食品，如苹果跟梨等。多喝开水，可促排便。
2、从活动方面说：常漫步，勤按摩促蠕动。当肠蠕动不佳时，可经由过程按摩帮助肠蠕动。从右上腹部开端，顺时针偏向挪动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不克不及按摩子宫地点部位。子宫都位于腹部中心，有些准妈妈因为不懂得肠胃地位，会按摩到子宫，如此便会形成子宫紧缩。因此，当妊妇有出血或子宫紧缩的情况，就要破即结束按摩
孕期胀气对妊妇的影响
黄体素让肠蠕动变差
妊妇胀气最明显的时代，平日产生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸才能较差，胃酸绝对过高;其余，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时光中，体内黄体素逐步增高，而黄体素会使肠的蠕动才能变差，分泌功能天然也受影响，此时就会呈现胀气跟便秘的症状。因此，形成第一孕期胀气的最重要原因，恰是激素分泌改变形成的。
进入第二孕期之后，子宫慢慢扩大年夜，怀孕5个月后就会超越肚脐的部位，全部的肠会被挤到胃的上方跟阁下两边，全部空间都被子宫占满，所以很轻易压榨到大年夜肠、小肠，蠕动才能也会变差。
34周后症状逐步减轻
怀孕前期的胀气跟前期的胀气差别，前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子轻易胀痛所形成的;进入怀孕前期，子宫扩大年夜，宝宝开端压榨到腹部上方，也就是上肠胃道，包含胃、十二指肠的部位。所以在怀孕34周之前(子宫扩大年夜时)，吃的食品太多或太清淡，就会有想吐、胃痛的症状;但是34周到36周，胎儿会逐步降落，准妈妈则会有松了一口气的感到