一般来讲，男性友人在生活中假如呈现了精力萎靡跟膂力不支的症状，这就有可能标明其身材有肾虚的情况产生，而男性友人一旦呈现肾虚，其身材安康也会遭到必定的侵害，因此，在医治男性肾虚的时间，大年夜家就可能采取下文所推荐的多少种食疗方法。
1、刺莓酒
主料：刺莓果100克，米酒500克。
制造：将刺莓果洗净，枯燥，去果核，研碎，放入瓶内，参加米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。迟早各服15毫升。
功能：健脾益气，补心养血。治心性格血缺乏，阳痿不举，肾疲惫力，忘记掉眠。
2、龙眼肉粥
主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
制造：将粳米跟龙眼肉、红枣放入净水，大年夜火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日迟早各热服1次，不宜适量。
功能：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，掉眠忘记，食少便溏，神疲惫力，下肢浮肿。
3、琥珀核桃
主料：核桃肉300克，白糖150克。
制造：将核桃肉放入开水中，加大年夜批精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内缩小批净水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将喷鼻油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金，捞出，沥去油，晾凉后食用。
功能：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘.
由上可知，在对男性肾虚停止医治的时间，食疗方法是缓解其肾虚症状跟有效医治肾虚的不错方法，而本文所提到的龙眼肉粥、琥珀核桃跟刺莓酒这三款食谱，就长短常合适男性肾虚者吃的食品。