跟着时代的进步，减肥的方法也是多种多样，有很多人会抉择中医减肥，我想最罕见的可能是中医穴位减肥了，其余另有中药减肥，穴位按摩减肥等很多方法，下面我就给大年夜家简单的介绍多少其中医穴位减肥的穴位，大年夜家一同来看看吧。盼望大年夜家都能懂得一下，也长短常有效的减肥方法。
1.臂穴
地位：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。按摩此穴，可能促进血液轮回，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。按摩方法：食指中指独特作圈状按压，感到酸痛的力度即可。
2.外关穴
地位：小臂背侧，手段向上两寸，两个骨头旁边的夹缝里。按摩此穴，能疏通臂部经络，改良血液轮回，打消小臂麻痹肿胀的感到，使小臂变得细微。按摩方法：拇指按压。
3.天枢穴
地位：肚脐两边阁下各三指宽处。按摩此穴对调理肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，临时保养按摩此穴可能确保肠道安康，清除肠道内长年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。按摩方法：睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50～100次，逆时针跟顺时针偏向各反复一次。
4.大年夜横穴
地位：肚脐旁开4寸处。按摩此穴可通便，打消肠道内的油脂，减轻体重，打消腰腹赘肉，降落血脂。按摩方法：双手食指指端同时按压，圈状按摩100次。
5.风市穴
地位：位于人体的大年夜腿外侧的中线上，直破垂手时，中指尖处。按摩此穴，可打消大年夜腿多余水分，使大年夜腿变得苗条。按摩方法：用拇指枢纽按压圈状按摩。
中医穴位减肥的穴位有很多，我只是给大年夜家介绍下面多少个以及它们的按摩方法，我固然还是盼望大年夜家可能找到正确的穴位，假如找不太准的话，大年夜家可能去找附近的中医大年夜夫去问一下，不要随便按摩，要不然，后果也不会太好。最后，祝大年夜家都能找准穴位，减肥成功。