益气活血这个成绩是很重要的一个变乱，因为不管是男性还是女性，气血不顺的话实在对我们的身材安康形成的影响也是比较大年夜的，但是很多人却不晓得应当怎样正确的用药调理，所以现在就给大年夜家具体推荐一下，可能有效地帮助我们处理气血不顺的一些中药。
枸杞
医治感化：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大年夜美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的重要功能是补肝肾、明目、安神。对老年人，枸杞子另有润肠通便的感化。
用法：泡水、煲汤或每天吃十多少粒。
医治感化：杜仲重要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软有力者，有很好的医治后果。
用法：泡水、泡酒、炖肉。
花旗参
医治感化：花旗参又叫西洋参，它重要产于美国的绿州天脉、加拿大年夜、法国。西洋参加其他参差别，它既有补气的感化，又有滋阴的感化，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身材很有好处。
用法：泡水、炖肉、直接含服。
菊花
医治感化：菊花有很多品种，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，望文生义指早年献给皇上的。它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的感化。假如受风寒而惹起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。
用法：泡茶。
如果可能经由过程这些中药的方法，帮助本人一同活血的话，固然是比较安康的，因为这种方法又不须要本人利用到西药成绩，不反感化，所以说想要更好的调理本人的身材，那么就应当科学地懂得这些药物的利用。