25岁，是女人肌肤的分水岭。25岁之后假如女人不重视保养，那么衰老是很敏捷的变乱，长皱纹、长斑等成绩层出不穷。但是25岁之后的女人，保养不克不及只在于名义的肌肤，想要不长黄褐斑，从外部调理尤为关键。
有一个很简单的方子可从外部调理，帮助祛斑，具体方法是：绿豆、赤小豆、百合各15克，洗净，用适量净水浸泡半小时，大年夜火煮开后，改以小火煮到豆熟，加盐或糖调味后吃豆、喝汤即可。
赤小豆含蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;
绿豆含脂肪、蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛斑等功能;
百合则含有人体所需的养分物质，如脂肪、淀粉、蛋白质跟多种维生素，能润养肺经、清心安神、补充气血津液，可能润肤、养肤、美肤。三者都有润肤除斑的后果。
祛斑还应当特别留神防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品这些防晒的好帮忙最好随身携带。外部修复方面，涂维生素C、维生素E或许柠檬水是比较幻想的方法。但皮肤敏感的人不宜将其直接涂于皮肤名义。其余，柠檬含有光敏性物质，用其敷脸后碰到阳光，有可能会产诞辰光过敏反应，招致光敏性皮炎。