宝宝的养分搭配必定要公道才干使身材发育在正常的范畴内，尤其是要补钙补锌，假如宝宝太小，很多养分并不克不及很好的接收，所以呈现缺锌的情况很广泛，那么宝宝多少个月补锌最合适呢？假如是母乳豢养的宝宝，前三个月是不须要补微量元素的，乃至到了半岁都不须要，但假如是喂奶粉的宝宝最幸亏第四个月开端补。
一、宝宝多少个月补锌最合适
一般来说给婴儿补锌都是倡议4个月大年夜后再补，因为4个月之前的宝宝肠胃发育未完全，接收不好乃至无法接收。四个月后采取食补方法，须要时可在大年夜夫领导下服用补锌药物停止恰当补充医治，一个阶段平日在2～3个月。
二、婴儿补锌的饮食留神事项
1、留神补锌的季节性
夏季因为气温高，孩子食欲差，进食量少，摄锌必定增加，加上大年夜量出汗所形成的锌消散，补锌量应当高于其他三季，尤其以秋夏季节最佳。
2、食品要精巧
韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多，麸糖及谷物胚芽含植酸盐多，而粗纤维及植酸盐均可妨碍锌的接收，故补锌时期的食谱更恰当精巧些。
3、莫忘补钙与铁
最新研究标明，补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素，可促进锌的接收与利用，以加快机体恢复，因为三种元素有协同感化。
宝宝补锌的每日须要量
中国养分学会推荐宝宝每日的补锌为：6个月的宝宝为3毫克;7-12个月的宝宝为5毫克;1-3岁幼儿为10毫克;其中母乳豢养的话，乳母也要补充锌。乳母每天须要补锌20毫克。母乳豢养的宝宝从乳母中接收锌，母乳中锌的接收率非常高，可能达到62%，初乳含锌量愈加高。
四、宝宝缺锌的食补
假如发明宝宝缺锌，应当从公道饮食上调剂，尽管少吃药。，多吃海产品、肉类、植物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食品，假如宝宝饮食搭配公道，每天肉、蛋、菜、奶及主食都吃，一般不该缺的太多。其余吃些坚果如核桃、花生酱、红枣等都能补充钙铁锌。如还弗成，那就是孩子接收的成绩了。