在孩子的生长中会呈现多少个阶段抵抗力差的时代，当小孩呈现抵抗力差的时间在一般的生活中留神饮食调理，正确的给孩子增加养分，公道的停止饮食方面的荤素搭配，对增加孩子的抵抗力有很好的帮助，孩子吃的好了身材不缺养分，如许小孩才会在抵抗力差的时间不易抱病，妈妈才会放心。
小孩抵抗力差吃什么后果好重要有多少个方面：
1.补钙
当孩子的抵抗才能比较差的时间，我们倡议爸爸妈妈们须要为孩子做好补钙打算。补钙的时间，从饮食疗法开端，比方让宝宝多喝一些骨头汤等等。
2.补蛋白质
蛋白质养分也是我们身材所必须的。想要进步宝宝的本身抵抗才能，蛋白质的补充也长短常有须要的。比方我们可能为宝宝筹备小米或许是红豆等粗粮，还可能制造出厚味的鱼以及鸡蛋羹让宝宝食用。
3.滋补品
在为宝宝补充体能的时间，饮食的抉择是须要慎重的。生活中也有一些滋补的食材，可能供宝宝食用。比方一些红枣或许是桂圆类的食品，这些食品存在补血的功能，还可能进步我们本身的免疫才能。
4.水
喝水，每天要多喝水，水喝少了轻易上火，还轻易上呼吸道感染。多喝水有点病菌及时排挤。可能常常给孩子喝骨头汤，既补钙又加强免疫力。