我们大年夜家断定晓得燕窝有很好的养颜美容功能，另有利于补身材。特别是对生完孩子急须要补养分的妈妈们，这是个不错的抉择哦。另有一种做法是燕窝鸡丝汤，你们有么有听过这个汤品呢?想必也长短常有养分的吧，但是燕窝是大年夜补的食材，记取平常的人必定不要吃太多。
燕窝的功能：
燕窝别号燕窝菜、燕蔬菜、燕菜、燕根，燕窝的功能是有养阴润躁、益气补中、养颜美容，燕窝的感化是治久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎膈反胃、体弱遗精、小便频数，燕窝用药忌讳是湿痰停止及有表邪者慎服燕窝。燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有养分的有利食品，有保健食疗之效，是大年夜众欢送之安康食品;燕窝补肺养阴、止肺虚性咳嗽、增加肺气病变。包含肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、高潮热;凡经电疗、化疗而惹起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改良;燕窝补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚惹起之反胃、干呕、肠鸣声;燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有遏止跟对抗感化。
原料：
燕窝6克，红枣10克，鸡胸肉150克，盐3克。
制法：
1.燕窝，浸泡，剔除燕毛及杂质。
2。红枣去核，洗净，切丝。
3。鸡胸肉洗净，切丝。
4。将用料放入炖盅内，注入滚水500克，加盖，隔水炖3小时，加盐调味。
特点
补血养颜。用于掉血掉养所致的眩晕，面色不华，烦躁掉眠者
本来燕窝鸡丝汤的做法是如许的你们是不是也曾经学会了呢，那你们现在还在等什么，赶紧去抉择新鲜的燕窝，为你的家人或许是正在处于哺乳期的女性同胞奉上这道美食吧，想必这必定是补身材的最佳抉择，但是燕窝虽好也不要贪酒哦。