人体有很多穴位都有神奇的功能，常常的按摩穴位不只可能增加血液轮回，加强抵抗力的保健后果，有些穴位还可能医治疾病，起首要对穴位有所懂得，针对性的动手，无论是按摩、刮痧、艾灸都是可能的，明天就跟大年夜家分享下大年夜肠经穴位，常常按摩另有助于减肥哦。
大年夜肠经，全称手阳明大年夜肠经，十二经脉之一。据《灵枢·经脉》中记录：“大年夜肠手阳明之脉，起于大年夜指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上膈外前廉，上肩．出髑骨之前廉，上出于柱骨之会上、下入缺盆，络肺，下膈，属大年夜肠；其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。”
也就是说，该经脉起自食指桡侧端(商阳)，沿食指桡侧下行，出于第一、二掌骨之间，进入两筋(拇长、短伸肌腱)之中(阳溪)，沿前臂桡侧进入肘外侧(曲池)，再沿上臂前外侧下行，至肩部(肩髑)向后与督脉在大年夜椎穴处订交，然后向下进入锁骨上窝，接洽肺脏，经由过程膈肌，入属大年夜肠。其支脉从锁骨上窝走向颈部，经由过程面颊，进入下齿槽，回过去夹口唇两旁，在人中处阁下穿插，上夹鼻孔两旁(迎喷鼻)。
大年夜肠经接洽着大年夜肠、肺、口、面颊、下齿、鼻。大年夜肠经的重要感化是，做好对这条经脉线上的保健任务，可能有效防治皮肤病。根据中医的现实。肺主外相，肺与大年夜肠相内外，肺的浊气假如不克不及及时排挤，就会直接经由过程大年夜肠分泌，肺功能弱了，体内的毒素便会在大年夜肠中堆积，所以在人的脸上就会起痘，身上就会起湿疹等。而这些成绩，都可能经由过程大年夜肠经掉掉落很好的改良。
比方，在一般生活中，我们可能用刮痧的方法把身材表面积累的淤毒刮出来。其余，大年夜肠经与阳明经都是气血很旺的经络，可能帮助人体加强阳气或把多余的火气去掉落。每天凌晨起床后喝一杯温开水。然后经由过程肠胃的蠕动，帮助体内废料跟毒素的排挤。其余一般生活中，多吃茄子、菠菜、喷鼻蕉、蘑菇、豌豆等，对人肠经都存在很好的保养跟调理感化。
大年夜肠经的保健方法：按摩、拍打、刮痧、气功、拔罐、艾灸、瑜伽都可能安慰手阳明人肠经上的穴位，达到打通经脉，加强消化体系跟呼吸体系功能的感化。也可能练习瑜伽中的勇士变更式、侧三角改变式、拜月式，经由过程练习可能抓紧手臂、肩、背，活络手太阴肺经。