女人对本人的身材请求老是很严格的。都盼望本人可能有一个S型的身材。很多女性因为胸部小，就会开端找各种丰胸的方法。但是固然现在市道上丰胸方法多，但是所存在的保险隐患也是一样多。因此抉择按摩丰胸这个方法，既有效又保险。那么要按摩哪些穴位呢？
1.乳中穴（帮助穴位）
地位：身材平躺，位于乳头的中心。
道理：化瘀解郁。还存在改良性冷淡，调理月经的感化。
伎俩：用双手中指指腹按揉并做环状活动，按揉时用力要少轻，每次5分钟。
2.乳根穴
地位：乳根穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋漏洞，距前正中线4寸。
道理：健胸、通行乳腺。常常性安慰乳根穴对丰胸以及紧实胸部肌肉很有后果。据中医的研究，女性的胸部与胃气是周到接洽的。假如胃气缺乏，便会招致气血掉调，那么胸部肌肉会疏松，乳房就因此掉掉落支撑，变得下垂。而乳根穴刚好处于胃经静脉气血下行的中枢，所以按摩此穴会有丰胸的感化哦。
伎俩：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。或在每晚睡前按压20次，用双手大年夜拇指分辨按住两侧乳根穴，共同呼吸频率，吸气时压，呼气时松开。
3.膻中穴
地位：两乳头正旁边，位于两胸最高点连线的正旁边。
道理：丰胸、通行乳腺。安慰膻中穴可能最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中弗成缺乏的穴位。按压安慰此穴位的方法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管安康。
伎俩：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。最幸亏每晚睡前用右手的中指端按揉穴位，约揉50-100次。
4.大年夜巨穴（帮助穴位）
地位：大年夜巨穴位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的3/4处阁下三指宽的处所。
道理：大年夜巨穴能安慰产生卵巢荷尔蒙跟乳腺发育荷尔蒙，因此是弗成错过的丰胸按摩穴道，常常按压能促使胸部紧实光滑，并有助于胸部矗立。
伎俩：深呼吸之后，在慢慢吐气的同时以大年夜拇支用力按压6秒，反复6次。
对产后少乳的母亲来说，同时按摩乳中穴、乳根穴、膻中穴还可能改良乳汁分泌缺乏的情况。