所需材料:油豆角500克、五花肉250克、油盐适量、葱1段、姜1块、大年夜蒜2瓣、八角1个、红烧酱油1汤匙,十三喷鼻1/2茶匙、料酒1汤匙
做法步调:
1.将油豆角掐去中间尖,投洗干净,比较长的可用手掰成2段。
2.将五花肉切片,油豆角喜油,最好用五花肉比较喷鼻。
3.锅加油烧热,下入五花肉煸炒出油,将五花肉盛出待用。
4.下入葱花,姜丝,蒜片,八角,炒喷鼻,再下入油豆角煸炒,炒豆角这步很关键,必定不要添水,开着锅盖反复翻炒,炒成翠绿色,把豆腥气炒出去,如许炖出来的豆角色彩丢脸,并且不豆腥味,还特别入味。
5.下入炒好的五花肉,翻炒均匀。
6.豆角炒好后,淋入适量水,淋入料酒跟酱油,少许十三喷鼻,盐,大年夜火烧开,转中小火炖制入味,不必盖锅盖,不然炖出的豆角色彩比较黄。
7.待加热至剩少许汤汁,豆角熟透,开大年夜火收汁即可,爱好用汤汁泡饭的,也可留些汤汁。
西南油豆角的家常做法
1.油豆角洗干净,切成菱形块。肉肉切好,放入碗中加盐,淀粉,糖,料酒腌制一小会。
2.锅内参加油,略多些,烧热亨炒肉肉。
3.肉变色后参加豆角,多炒一会,至其呈深绿色,出洋葱大年夜蒜,煸出喷鼻气出锅。
西南油豆角的家常做法
【排骨炖豆角】所需材料:油豆角2斤、猪骨头2斤、土豆2个、油盐适量、葱1段、姜1块、大年夜蒜2瓣、花椒十多少粒、大年夜料2个、红烧酱油1汤匙、料酒1汤匙、
做法步调:
1.用的是猪大年夜骨头,把猪骨头放在净水中浸泡1-2小时,时期,换一次水,把骨头里的血水泡出来,如许骨头吃着不腥。
2.把土豆去皮洗净,再把土豆切成滚刀块,油豆角摘去两头,洗净,沥净水分。
3.锅内参加水,冷水下入骨头焯水,水开后,把骨头煮5-6分钟,撇去浮沫,把骨头捞出,用净水洗净血沫,沥净水分待用。
3.锅内参加水,冷水下入骨头焯水,水开后,把骨头煮5-6分钟,撇去浮沫,把骨头捞出,用净水洗净血沫,沥净水分待用。
4.锅内参加油烧热,下入豆角翻炒,把豆角炒至色彩变深绿,将豆角盛出待用,把豆角炒一下,豆角更轻易入味。
5.锅内增加少许油,下入葱段、姜片、蒜粒、花椒、大年夜料,炸出喷鼻味。
6.下入骨头翻炒均匀,淋入红烧酱油,料酒,把骨头翻炒上色。
7.淋入热水,水量要没过骨头,大年夜火烧开,转小火,炖制40-50分钟,将猪骨头煮熟。
8.到时光后,下入炒好的豆角,再参加土豆块,烧开,中小火煮15-20分钟阁下,参加盐,大年夜火收汁,加热至剩少许汤汁,关火,盛出即可。