宝宝固然可能喝纯牛奶,但是也要留神懂得是在哪一个年纪阶段,一般来讲一岁以内的宝宝是不倡议喝牛奶的,因为牛奶中含有大年夜量的蛋白质,矿物质以及不轻易被宝宝肠道所消化接收,还轻易惹起奶蛋白过敏。
1、牛奶养分丰富、轻易消化接收、物美价廉、食用便利,是最濒临完美的食品”,人称白色血液”,是最幻想的天然食品,它所存在的原生养分性是其余任何天然养分品都无法比较的。牛奶中的矿物质品种非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
2、每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡。最难过的是,牛奶是人体钙的最佳来源,并且钙磷比例非常恰当,利于钙的接收。
3、平日说来,在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有大年夜量的蛋白质、矿物质,而复合不饱跟脂肪酸跟微量元素又太少,因此不轻易被宝贝细嫩的肠道所消化、接收,也倒霉于宝贝生长发育。其余,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。
4、6个月以上的宝贝可能让他慢慢顺应牛奶,前提是宝贝在喝过牛奶后不呈现过敏的迹象。先从一小勺开端,再逐步增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时间,就可能按期给他吃牛奶跟奶成品了,一天大年夜概300~350克。