腰肌劳损是因为任务姿势关联，因为长时光哈腰惹起的腰部酸痛。因此，应针对原因改变前提跟改变休息体位，比方久坐久站、临时从事某项活动等。此病是无菌性炎症，一般的消炎药不起什么感化。医治可能抉择纯中医传统膏药，外用保险，无反感化，能强筋健骨，加强枢纽韧带的功能，加强韧带弹性韧性，打消炎症水肿，改良腰肌椎体患处的微轮回跟养分状况，加强枢纽的牢固性。