打嗝在产生的时间患者就会感到到非常的难受，但是却也想不就任何的方法可能去缓解的，并且也弗成能去服用任何的药物，所以说在这个时间就采取一些生活护理的方法，比方说可能穴位按压的，这是一个非常不错的方法，可能疾速止住打嗝的，不过喝醋这种方法是弗成能去医治打嗝的。
进食时产生呃逆可能停息进食，做多少次深呼吸，每每在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时，可本人或请旁人用手指压榨两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大年夜拇指甲根部桡正面，距指甲缘约0.6cm，在黑色肉际交界处。压榨时要用必定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压榨可两手交替停止。
3.按摩
取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的地位正幸亏硬、软颚交界处稍前面。一般按摩1分钟就能有效地把持呃逆。
4.喝水哈腰法
将身材哈腰至90度时，大年夜口喝下多少口温水，因胃部离膈肌较近，可从外部暖和膈肌，在哈腰时，内脏还会对膈肌起到按摩感化，缓解膈肌痉挛，霎时达到止嗝的目标。
5.屏气法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放进口中，轻轻安慰上腭后1/3处，打嗝症状会破即结束。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法
趁不留神猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种激烈的情感安慰，可经由过程皮层传至皮下中枢，遏止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住本人的口鼻，停止3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳反复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，克制打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝天然打消。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时，假如想办法打个喷嚏，就可能止嗝，可能用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
10.婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒，一般至婴儿收回笑声，打嗝即可结束。