芒果是很广泛的一种新鲜生果，芒果中的感化多，可能推出发体安康，调剂血气，其余能减轻月经的成绩，对人体有很大年夜的好处，但是大年夜伙儿在平常须要留心，芒果尽管厚味，但是会形成月经量变少，不倡议在来月经期吃芒果。
心理期可能吃芒果吗
心理期是可能吃芒果的,因为芒果中带有丰富多彩的化学纤维、钾、维生素D跟C、钙、镁，因此它针对一些癌症具有必定的抵抗功能，非常是它对肾脏功能跟清理血液非常有利。
平常在心理期应避免报名参减轻膂力活跟激烈活动，适度劳累，忌生，冷饮食搭配，湿寒腐蚀及用凉水混堂或在凉水中任务中，避免流血增多及经其增加。勿吃辛辣食品含有安慰性的食品，如朝天椒等。
心理期吃芒果有哪些侵害吗
很多人感到，芒果有活血的感化，会形成例假量少、经行不畅，因此心理期不克不及吃芒果。究竟这类叫法有不根据？中医药学感到，女士以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依附气的起落机进出健身活动而周流。气血跟调，则经来要跟平常一样。芒果微苦、甘，酸入肝属木，肝藏血而主肃降，女人以肝为先本性；甘入脾归土，脾统血而主消化接收，为生物化学之源、后天之本。肝与脾在血气转化成、储藏、运作层面接洽周到，周到接洽。酸甘既济，感化合作，敛阴没留浊，养血不损阴，血气调合，则月经以当下。
现代科学也是有科学研究表现信息，芒果苷功能于血小板特异性蛋白质，对血小板的会聚有克制后果，这与中医药学《食性本草》一书讲到到的芒果生寒，无毒性，家庭主妇人经络堵塞的见解一模一样。由此可见，不管从中医基本现实还是中医学临床研究而言，均弗成能感到芒果有活血感化而影响经期。因此，平易近风广为传播的女性心理期吃芒果会形成闭经的叫法并不科学论证。