女人爱美，不原因，是本性。但只有拥有苍白有光芒的皮肤，才干美起来。皮肤蜡黄、缺乏赤色的女人只能被称为“黄脸婆”，哪个女人如果被如许称呼，登时就会感到人生昏暗，“黄脸婆”这词对一个女人来说是致命的，它不只意味着你芳华已逝，并且也给你的美丽打下重重的休止符。
为了去掉落本人脸上的“一抹黄”，很多人费全心思，试用各种百般的化妆品。但是护肤不只仅是名义任务，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身材内涵调理好，只有五脏安康，面貌才美，才会有白里透红的水嫩皮肤。
中医学认为，“黄脸婆”多跟脾虚有关。黄色与脾绝对应，面色黄多因脾虚。脾是气血生化之源，脾胃功能好则气血茂盛，面色苍白、肌肤弹性好，脾虚则气血生化无源，气血亏虚，面色蜡黄，精力萎靡。
所以要摆脱黄脸婆，就要补脾，益气，养血。调理内涵，不必定要用药，实在美丽可能吃出来的，有很多在家里就可能做出来的美丽食疗方。
母鸡、白术15克，陈皮、党参、当归、龙眼肉各10克
白术、陈皮、党参补脾益气、驻颜润肤，当归养血活血，龙眼肉补益气血，均能使面色苍白有光芒，而母鸡肉本身也有必定的补虚、益气、养血感化。
排骨，山药20克，薏米20克、茯苓15克
山药性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平跟之品，从来就被众医家广为赞美，薏米、茯苓，健脾而利水，补中有清。
猪蹄1只与红枣、黑木耳、花生、当归、黄芪一同放入砂锅中，注入净水，煲2小时以上。
红枣为补养佳品，食疗药膳中常参加红枣补养身材，润泽气血；黄芪可能“益气固表”，还可能“利水”，当归既能补血又能活血，猪蹄含有丰富的胶原蛋白。
党参15克，葛根粉15克，大年夜枣15枚。将党参，大年夜枣洗净去核，与党参切片后，晒干或烘干，共研为细粉，调入葛根粉，充分混淆均匀，一分为二。
有利气养血、健脾平肝的功能，实用于气血两虚、贫血、面色萎黄。
糯米15克、小米15克、枸杞5克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量。
薏米是一种美容食品，常食可能保持人体皮肤光芒精致，大年夜枣补血养颜，枸杞子性甘、平，归肝肾经，存在滋补肝肾，红皮花生养分丰富存在补血的功能。放入南瓜里再蒸一下，更增加了美容养颜的后果。