很多人在夏季的时间不爱好吹空调，因为感到固然说空调可能让人们更凉快，但是空调吹出来的寒气也会让人们的身材呈现成绩，比方有些人吹空调时光长了膝盖等部位就会有苦楚悲伤感。电扇绝对空调来说既可能让人们感到到凉快对身材又不太大年夜的侵害，那么电电扇仇家吹还是对脚吹呢?
一、电电扇仇家吹还是对脚吹
电电扇最好不要一直对着头或许脚吹。倡议是将电扇放在身材的一侧，间隔稍远一些，夜间电电扇从正面吹过去比较好。起首身材能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度明显降落，未被吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度绝对较高，体表血管仍处于舒张状况，终极招致人体的血液轮回掉掉落均衡，汗液分泌也不均衡，可能产生头痛、头晕、满身不适等症状，严重的还可诱发中风。
再次冷风吹袭后，部分防备功能降落，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、枢纽苦楚悲伤，有的乃至腹痛、腹泄。总之，冷风吹袭后，部分防备功能降落，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、枢纽苦楚悲伤，有的乃至腹痛、腹泄。
总之，睡觉时不要一直吹电电扇，对身材不好。
二、怎样正确利用电电扇
1、风速不宜过大年夜：现代科学认为，室内的风速最好把持在0.2-0.5米/秒，尤其是在通风较好的房间跟在有审问风的处所，电扇的风速更弗成过大年夜。
2、不宜对人直吹：直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身材衰弱或大年夜汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹;3、电扇宜吹吹停停，宜用摆头电扇，对小儿、白叟、身材衰弱的人，更宜罕用电扇吹风，因为“邪之所腠，其气必虚”，但可用电电扇调理室内气流，借以直接降温。
4、要留神出汗较多时，不要破即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时满身材表血管扩大年夜，忽然遭到冷风吹拂，每每会惹起血管紧缩，排汗破即结束，从而形成体内产热跟散热掉掉落均衡，多余的热量反而分泌不出;
5、冷风吹袭后，部分防备功能降落，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、枢纽苦楚悲伤，有的乃至腹痛、腹泄。
总之，利用电电扇必定要讲究方法，不然坏变乱坏事，于身材安康反而倒霉。