假如患有动脉硬化，在一般的生活中要尽管多食用富含纤维的食品，如苹果，白薯等食品，因为这些食品中含有丰富的纤维，食用以后不易被人体接收，并且会接收肠道中的水分，使肠道的内容物增加，安慰肠壁神经，促进肠蠕动，从而增加胆固醇的接收，促进胆固醇的打消，对避免动脉硬化有必定的感化。其余患者还要尽管多食用富含维生素c的食品，如西红柿，橘子，木瓜等食品，因为这些食品中所含的维生素c可能促进胆固醇在体内停止生物转化，从而增加胆固醇在血液中的含量，对防备动脉粥样硬化有必定的好处，其余患者还应多进食一些海带，洋葱，喷鼻菇等食品，对防备动脉粥样硬化也非常的有好处。