摄取过多肉类、油脂食品与甜食，会使血液混浊，形成能量的不完全燃烧，使代谢变慢，轻易发胖。醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能减速血液疏通，改良血液混浊状况，将体内多余脂肪燃烧，改变成能量，不易发胖。一般来说，只有1天的摄取量有20～40ml，即可发挥减重的功能。“醋”进窈窕的方法很多，只有不要适量，吃的同时多一点酸，妳也可能展示夏季窈窕风采!
减肥醋方大年夜公开
1、花生醋方
原料：花生米300克，喷鼻醋500克。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入喷鼻醋密封，浸泡8-10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空肚食花生米10-15粒，连服3个月。
功能：清血脂、祛脂肪，减体重。
实用：瘦削症、动脉硬化、高脂血症等
2、黄豆醋方
原料：黄豆250克，喷鼻醋500克。
做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟喷鼻，待冷却后放入瓶内，倒入喷鼻醋浸泡10天，即可服用。
服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并共同节食，有精良的瘦身后果。
功能：瘦身降脂、消积降压。
3、冰糖醋方
实用：瘦削症、高脂血症、脂肪肝等。
原料：冰糖150克，喷鼻糖250克。
做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入喷鼻醋浸泡至溶化，即可服用。
服法：每日三次，每次(饭后)服10毫升。
功能：减肥瘦身，消食降压。
实用：瘦削症、高脂血症、高血压。
4、蛋醋减肥方
原料：鸡蛋1个，喷鼻醋浸蛋液500克。
做法：将鸡蛋洗净，全部放入大年夜口瓶中，倒入喷鼻醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋壳完全消散，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混跟，即可食用。
服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混淆后服用。
功能：减肥瘦身，祛祛斑润肤。
实用：瘦削症、面部黑斑。
5、红薯醋方
原料：红薯500克，喷鼻醋80克。
做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，参加适量净水煮至八成熟时，在倒入喷鼻醋一直煮至熟软，即可食用。
服法：每天1剂，分2-3次食用。
功能：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，避免心血管脂肪堆积及动脉粥样硬化的产生，增加皮下脂肪，对人体有精良的健美感化。
实用：纯真性瘦削症，急慢性肾炎所惹起的水肿。?
6、洋葱醋方
原料：洋葱200克，喷鼻醋80克。
做法：将洋葱与醋一同搅拌来吃。
服法：迟早各吃一次，每次大年夜概吃60克，假如感到太多，可改为一天吃一次，但见效的时光会绝对长，同时保持养分均衡的饮食。
功能：增加皮肤弹性，利尿排毒，达到瘦身的后果。