妊妇属于特他人群的一种，因为其腹中怀有婴儿在一般生活中应当侧重留神，避免磕磕碰碰以及激烈活动等等，免得动了胎气形成胎盘不稳，更有甚者还可能会产生流产的景象。而妊妇在怀孕时期假若有肚子不舒畅的症状是可能经由过程按摩肚子的方法来缓解的，那么下面就来介绍一下妊妇按摩肚子的具体做法。
按摩伎俩:
1、来回抚摸
妊妇躺在床上，等腹部处于完全松懈的情况下，从上至下、从左至右，用手来回抚摸腹部，心坎要充斥着高兴跟幸福，不过抚摸的举措要轻一点，时光不克不及过长。用这种来回抚摸的伎俩可能让妊妇早一点进入按摩状况。
2、触压拍打
做法：当妊妇用来回按摩的伎俩进入按摩状况时，然后轻轻做一些按压跟拍冲举措，给胎儿以触觉安慰，一般保持多少个礼拜，胎儿就会有所反应。
留神事项：拍打时举措必定要轻柔，其余还要留神胎儿的反应，若察觉胎儿用力挣扎或蹬腿，这就标明他不爱好这项举措，应当破即结束。
3、推动漫步
妊妇躺在床上，用来回按摩的伎俩进入按摩状况，按压、拍打腹部，若能在腹部明显地触摸到胎儿的头、背跟肢体时，就可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“涣散步、做做操”。
留神事项：这种练习假如不恰当，会形成腹部苦楚悲伤、子宫紧缩，乃至激发早产，所以应在大年夜夫的领导下停止，举措必定要轻柔天然，用力均匀恰当，切记粗暴。
但是四种情况下是弗成能乱摸肚子的!
情况1：前置胎盘别摸肚子
脐带绕颈多产生在孕晚期跟孕中期，这一阶段脐带长，空间大年夜，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会主动恢复正常，与能否摸肚子、摸的伎俩并无直接接洽。不过大年夜夫并不倡议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，轻易安慰宫缩，惹起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹像或胎动频繁的准妈妈更不克不及频繁安慰肚子。
情况2：孕晚期别摸肚子
很多孕晚期的准妈妈爱好抚摸肚子跟宝宝交换，但晚期频繁抚摸肚皮确切轻易安慰子宫，招致假性宫缩。假如伎俩不当或频率太过，确切可能惹起早产。
情况3：早产迹象别摸肚子
专家指出，前置胎盘、有早产迹像或胎动频繁的准妈妈千万别频繁安慰肚子，免得呈现伤害。
常常看到准妈妈两手撑着腰今后挺，或许一边遛弯一边摸肚子，实在这些都是不正确的行动习气。撑腰后挺轻易诱发腰疼、腰肌劳损，常常摸大年夜肚子轻易诱发宫缩跟早产。最好以准妈妈舒畅天然的方法站破行走。
情况4：胎动频繁别摸肚子
抚触胎教是准爸妈跟宝宝之间最早的交换，恰当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的感情交换跟接洽，还可能锤炼宝宝的触觉神经跟活动神经。不过准爸妈做抚触胎教，最幸亏大年夜夫的领导下停止，免得用力不当或适度。每次抚触时光也不宜太长，大年夜概5到10分钟即可。假如感到胎动频繁，就应结束。