补肾的方法现在有很多种，除了须要的时间可能用药物医治以外，更好的方法就是经由过程饮食来改良，并且一些食材泡水喝也可能起到非常不错的补肾功能，那么用什么泡水喝补肾的后果最好？1、枸杞，从古至今，枸杞都被视为补肾的良药，枸杞含有大年夜量的微量元素跟维生素，可能滋阴护眼，还可能加强免疫力，针对阴血缺乏或是肾阴红利惹起的视物昏花以及夜盲症等，枸杞水都可能起到非常不错的后果。2、桂圆，桂圆的一大年夜典范功能就是滋阴补肾，无论是男还是女，重要肾虚都可能多吃一些桂圆，桂圆可能滋阴补肾润肺开胃跟益脾，有效缓解医治病后衰弱，产后出血等症惹起的不适感。3、五味子，五味子也是补肾的良药，用它泡水喝可能起到补肾宁心，益气生精等功能，固然五味茶也可能医治盗汗等心悸掉眠等症状。