通道里分辨看下RGB三个层，哪个层的头发跟背景黑色对比最大年夜（头发比较黑，背景比较白。或许是头发比较白，背景比较黑。）找出对比最大年夜一个层，复制一层。
然后在复制的通道层履行色阶东西，左往右拉，右往左拉，共同减淡或加深东西，目标就是要把头发跟背景的对比调剂到最大年夜（也就是一个全黑#000000一个全白#FFFFFF）这时，差未多少把头发跟背景分别了。
然后保持头发部分白色，背景部分黑色，假如相反按下CTRL+I反选就可能。
点击通道面板下面第一个按钮，将通道作变选区载入。
回到图层面板，点击下面增加蒙版按钮，实现。