牙龈炎是罕见病，但是很多人不晓得得了牙龈炎之后该如那边理。为了避免牙龈炎，平常应当养成精良的漱口水刷牙习气，如许可能及时的清除牙垢。每天保持刷牙至少两次可有效防备牙龈炎。其余，刷牙的时间尽管抉择软质刷毛的牙刷，可避免刷毛过硬侵害牙龈。
多吃生蔬菜可有效防治慢性牙龈炎病产生蔬菜含有很多纤维素,能帮助干净及安慰牙齿及牙龈,以防备慢性牙龈炎病发。
正确的刷洗牙龈边沿可有效防治慢性牙龈炎刷牙时不要忽视轻易堆积牙垢的牙龈边沿,将牙刷倾斜45度角,由外向外刷,由此可防治慢性牙龈发炎病发。
增加牙齿钙质补充可有效防治慢性牙龈炎牙骨疏松轻易招致牙龈炎,可能多吃含有钙质的食品,来强化骨骼,可有效防治慢性牙龈炎病发。
戒除烟酒可有效防治慢性牙龈炎，烟跟酒会消散保持口腔安康所需的维生素及矿物质,要想有安康的牙齿,防治慢性牙龈炎病发,必须戒烟跟酒。
除病因:经由过程洗牙,彻底清除菌斑、牙石,打消形成菌斑滞留跟部分安慰牙龈的要素。对炎症较重的患者,可共同部分药物医治,常用的部分药物有1%过氧化氢、复发氯己定含漱液、碘制剂。急性炎症可共同利用抗生素阿莫西林跟甲硝唑。
有少数牙龈炎患者可能须要手术医治，这是因为牙龈炎发病之后牙龈曾经有纤维增生景象，此时牙龈的状况固然完全，然而已经弗成能恢复到早年的牙龈构造，所以经由过程手术将牙龈改正，使得牙龈恢复正常。是一种小手术，术后必须避保持口腔卫生，避免感染。