孩子是父母爱情的结晶，是一个家庭最大年夜的盼望跟寄予。所以有了孩子之后，父母也都会成熟起来。不过，生孩子但是一件很苦楚的变乱。起首要怀胎十月，各种的警惕，生下孩子之后，妈妈也要坐月子。在这一个月內就更苦楚了。可能说，坐月子是每个妈妈的恶梦。很多食品都不克不及食用，特别有些科学的白叟更是不让产妇吃生果，怕是对身材产生不好的影响，实在如许的不雅念是错误的，那下面让我们来看一下，坐月子时期合适吃什么生果呢？
1、奇怪果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功能，常食可强化免疫体系。对剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
2、榴连
味甘性热，盛产于西北亚，有生果之王的佳誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液轮回有精良的感化。产后虚寒，无妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可安定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
3、苹果
苹果味甘凉，性温，重要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可防备跟医治坏血病、癞皮病，使皮肤光滑、光芒。其粘胶跟细纤维能吸附并打消细菌跟毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃跟解暑，尤其对医治产妇腹泻后果更佳。
4、菠萝
味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功能。富含维生素B1，可能打消疲惫、促进食欲，有利于产妇产后恢复。
经由过程下面的叙说，我们晓得了一些坐月子时期合适吃的生果。不过除了这些之外，像木瓜，也是比较合适坐月子时期食用的。不只如此，木瓜另有减缓衰老的功能。所以在一般生活中，可能恰当的吃一些木瓜也是比较好的。