因为任务比较繁忙，很多的友人会抉择在早餐的时间多煮一些饭，而等到半夜时直接放到微波炉表面加热，但是因为微波炉的温度过高，并且处在密封的情况傍边，不保险的饭盒放到微波炉傍边，很可能会使得表面的毒素在高温下呈现消融，而影响到人体的安康，因此，在经由过程微波炉加热的时间，抉择保险的饭盒是很重要的。
微波炉器皿品种单一，有些合适在微波炉中利用，有些则不合适，有些乃至会有害于安康。因此，花费者在购买微波炉器皿时，应细心挑选，最重要的是控制三要素：①微波炉穿透力强，②耐高温，③符合食品卫生请求。
1．玻璃器皿：包含硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛结晶玻璃制成的器皿，因为微波穿透机能好，物理化学机能牢固，耐高温（可达500摄氏度乃至1000摄氏度），故合适在微波炉中长时光利用。一般玻璃制成的玻璃杯、牛奶瓶、哺乳瓶只合适在微波炉中短时光加热，约3分钟。如加热时光一长，则轻易决裂。雕花玻璃、强化玻璃、水晶玻璃的成品，因为材料厚薄不均匀，煮油性食品时会炸裂，不合适在微波炉中利用。
2．陶瓷器皿：有耐热陶瓷跟一般陶瓷之分。耐热陶瓷制成的煲、盘等器皿，合适在微波炉中长时光利用，而一般陶瓷器皿只能做短时光加热利用。特别要提示，含有金、银线的陶瓷器皿，在微波炉中利用时会打火花，故不宜利用。
3．塑料器皿：聚丙烯、聚丙烯树脂、复合聚丙烯、聚砜等材料制成的各种器皿，耐温达120摄氏度以上，可用于微波炉加热。PET树脂、聚酯材料制成的器皿，耐温达220摄氏度以上，可用于烧烤。保鲜膜也属于塑料成品：一种为一般保鲜膜，可能在加热蔬菜时利用；另一种为微波炉公用保鲜膜，可用于加热肉类、禽类、糖类食品。至于不耐热的聚乙烯、苯乙烯、苯酚、密胺等器皿，千万不克不及放在微波炉中利用，因为这些材料都及收微波，在加热时本身会熔化，有的还会披收回毒素、异味，有害人体安康。
4．金属器皿：铝、不锈钢、珐琅等金属材料制成的各种器皿，因为微波不克不及穿透，故其中的食品无法加热，所以都不合适在微波炉中利用。
饭盒的品种有很多，而有很多的材质在经过高温以后都会开释出大年夜量的毒素，这一类的饭盒是不合适放在微波炉里停止加热的，尤其是平常比较罕见的塑料成品的一次性餐盒，最好是不要放进微波炉，假如想要经由过程微波炉加热，可能经由过程以上的这些方法来抉择比较保险的饭盒。