艾灸重如果针对人体穴位停止，因为经由过程艾灸可能将艾灸中的热气药气有效融入身材外部，达到医治疾病的后果。平日人们都认为脚底上有很多重要的经络跟穴位存在，所以按期对脚底的经络穴位疏通，可能起到非常不错的摄生保健的后果。但是假如想要艾灸脚底的话，这种方法真的可行吗?
第一、温通经络、遣散寒邪
在生活中我们常常听到很多人说本人的脚特别凉，而脚凉是很多病症的最原始表示，所以对足底停止艾灸，可能达到暖和足底的目标，使脚底的经络暖和通行，利于寒气邪气从脚底慢慢排挤。
第二、和谐阴阳、均衡脏腑
下面我们也说起了人体的足底有很多经络，艾灸足底可能艾灸脚底，可能同时艾灸肾经、脾经跟膀胱经这三条经络，对调理我们身材的阴阳及脏腑的气血是有很好的感化的。
第三、行气活血、消瘀散结
对足底停止艾灸可能帮助身材内的气血流畅，达到淤血消散的目标。对骨质增生惹起的脚跟疼、脚底痛的症状也有十显明显的感化。
第四、抗击衰老
我们常常说人老脚会先白叟老，假如想要皮肤更好的保存，必定要先从脚底痒起，艾灸脚底，可能激活我们人体足底的穴位，延缓衰老的感化。
第五、防备感冒
脚底离我们人体的心脏比较远，血液的供给量也比较少，名义的脂肪比较薄，温度也比身材其他部位更低一些，脚底受寒的人也更轻易感冒一些。我们对脚底停止艾灸，可能达到防备感冒的目标。
以上是我们对艾灸足底有哪些好处的解答，重要的好处有以上五点：温通经络、遣散寒邪，和谐阴阳、均衡脏腑，行气活血、消瘀散结，抗击衰老及防备感冒等感化。常常艾灸的足底的人身材也会比其他人更好一些，假如身材有什么不适感，无妨艾灸一下足底，说不定会有所改良。