很多的友人也都长短常的想减肥，但是又不是那么的想去活动，很多的友人也都是听说喝茶是存在比较好的减肥的后果，实在这个也是有必定的道理的，喝茶是可能起到必定的减肥的帮助后果的，但是后果可能不会那么的明显，所以现在具体的话就由来给各位友人介绍下喝茶对减肥究竟有什么用。
这个成绩不是混为一谈的，差别人的体质纷歧样，喝茶减肥的后果也不会一样，但可能根据招致瘦削的原因跟生活习气分为4中
（1）乌龙茶：当食品太清淡时，最好可能搭配，不但有饱腹感，还可能去除清淡。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降落胆固醇、利尿之外，更有助脂肪剖析，促进推陈出新
（2）杜仲茶：可降落中性脂肪。因为杜仲所含因素可促进推陈出新跟热量耗费，而使体重降落。除此之外另有防备衰老、强身健体的感化。
（3）荷叶茶：现代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不只能令人神轻气爽，另有改良面色、减肥的感化。充分利用荷叶茶来减肥
（4）苦茶：绝对的减肥利器，有利于燃烧脂肪
（5）决明子：肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是瘦削节食者在节食减肥时期，宿便轻易积在体内，形成便秘。推荐饮用决明子茶。
以上的介绍的多少种茶都是可能起到很好的减肥的感化的，大年夜家平常的时间都是可能喝一些，但是最好的话还是要搭配上其他的减肥的办法，如许后果才是会愈加的明显，可能同时搭配饮食调理的办法来停止减肥。