世上的每一种东西都是恶马恶人骑的，比方食品就是如此，某一些食品跟另一种食品一同吃就会呈现食品中毒或许更严重的成果，而有一些食品放在一同吃可能起到够好的养分后果，一米这种粗粮食品可能跟很多东西放在一同搭配，但是也有一些食品是不克不及跟薏米一同吃的，下面来看一下吧。
黄金错误
1．薏米跟板栗、鸡肉搭配同食，有补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功能，还存在抗癌的功能。2．喷鼻菇跟薏米均为抗癌佳品。二者同食，存在健脾利湿、理气化痰的功能。
3．薏米与白果煮粥，有健脾除湿、清热排脓的感化。
聚头冤家
薏米一旦与含维生素C较多的菠菜结合，金属离子很轻易使维生素C氧化而使菠菜掉掉落其养分价值。所以，薏米不克不及跟菠菜搭配同食。
温馨提示：
因为薏米化湿滑利的后果明显，因此遗精、遗尿患者以及妊妇不宜食用。
薏米：薏苡仁含丰富的碳水化合物，其重要因素为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等养分物质。薏苡仁能克制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用；另有促进推陈出新跟增加胃肠包袱的感化；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功能。
薏米简介
薏米，性微寒，味甘，无毒，含有人体必须的8种氨基酸。因此，多吃薏米不只可能及时补充夏季高温下的膂力耗费，起到加强免疫力的感化，还可能达到减肥跟美容的感化。黄金错误
1．薏米跟板栗、鸡肉搭配同食，有补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功能，还存在抗癌的功能。
2．喷鼻菇跟薏米均为抗癌佳品。二者同食，存在健脾利湿、理气化痰的功能。
3．薏米与白果煮粥，有健脾除湿、清热排脓的感化。聚头冤家薏米一旦与含维生素C较多的菠菜结合，金属离子很轻易使维生素C氧化而使菠菜掉掉落其养分价值。所以，薏米不克不及跟菠菜搭配同食。
温馨提示：
因为薏米化湿滑利的后果明显，因此遗精、遗尿患者以及妊妇不宜食用。