啤酒里面都含有哪些营养成分,对人体有什么作用

发布时间:2024-10-30 17:09:01

啤酒的重要原料是大年夜麦,经过多种工序制成。啤酒的品种可能分为淡色啤酒,浓色啤酒跟黑色啤酒,世界各地都出产啤酒,以德国最为驰名,那么啤酒的养分红分都有哪些呢?

1、酒花因素:

酒花是一种柔跟的平静剂跟促进食欲的苦味物质,其重要苦味因素异律草酮曾经证明存在必定的防癌抗癌功能,同时可能利尿,对防备尿结石有积极奉献。

2、酒精:

啤酒作为低酒精度饮料,只有适度饮用(成人每天12L),即保证了有利因素的接收跟发挥功能,其酒精摄入量不会对人体构成侵害,反而有积极感化。

3、蛋白质化合物:

尽管啤酒的蛋白质含量较低,但却含有全部基本氨基酸跟很多非基本氨基酸,因此啤酒可能作为蛋白含量低的减肥食品的养分补充。

4、矿物质与微量元素:

啤酒中含有30多种矿物质与微量元素,1升啤酒可供给成人每日所需硫酸镁的1/2、磷酸的40%、钾的20%,其各因素的含量比例比较公道,存在利尿、防备结石跟防备心脏病的功能。

5、维生素:

啤酒含有重要的B族维生素,同时含有维生素A、D、E;1升啤酒含有人体每日所需维生素B6的30%、维生素B2的20%跟抗赖皮病维生素的65%;1升啤酒中大年夜概含有210mg维生素跟维生素类化合物。

6、多酚:

啤酒多酚含量为153mg/L啤酒,对心脏轮回疾病跟癌症存在疗效。