大枣的吃法 大枣的食疗养方

发布时间:2024-10-30 17:31:01

大年夜枣的功能跟感化有很多,明天要讲的就是有对于大年夜枣的成绩。大年夜枣养血能安神,缓跟药性药引用。大年夜枣味甘性温跟,脏燥之证脾胃弱。补中益气治中脘,胀满之时忌入唇。所以“多甘少酸”是春天的饮食原则,而在甘味食品中,以大年夜枣最佳。

大年夜枣茶

将大年夜枣洗净切碎,每日取适量用滚水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一同吃下。功能:健脾胃,补气血,尤其合适女性在春天食用。

大年夜枣粥

大年夜枣10~20枚,大年夜米100克,淘洗干净后入锅加水适量,同煮至粥烂枣熟,参加冰糖或白糖调味,迟早温热食用。

功能

健脾胃,补气血。此粥性质平跟,实用于病后或年老体弱、体虚,胃弱食少,大年夜便溏稀,养分不良,气血缺乏,体弱羸瘦,慢性肝炎,贫血,血小板增加,过敏性紫癜等病症。

大年夜枣山药粥

大年夜枣10枚,山药30克,粳米100克,冰糖适量。先将山药切碎,大年夜枣浸泡去核,洗干净。然后将粳米、山药、大年夜枣放入沙锅,加水适量,煮烂成粥,最后参加冰糖,搅拌均匀即可。可供早点或晚餐服食。

功能

健脾益气,跟胃止痛。

大年夜枣的功能与感化大年夜枣含有大年夜量蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,B族维生素,维生素C,维生素P及磷、钙,铁与环磷酸腺苷等养分红份,并且存在维生素王之美称。大年夜枣存在补虚益气,养血安神,健脾跟胃的功能,是脾胃衰弱病人不错的保健养分品。

大年夜枣养血能安神,缓跟药性药引用。大年夜枣味甘性温跟,脏燥之证脾胃弱。补中益气治中脘,胀满之时忌入唇。

大年夜枣的治病验方

1、非血小板增加性紫癜

生红枣10枚,洗干净食用,每天3回。直到紫癜衰退,接上去再服用多天。过敏性紫癜:大年夜枣大年夜剂量煎汤内服。

2、和谐胃气

适量的干枣,生姜末少许。干枣去核,小火焙干后研成细末,然后参加生姜末,用白开水服用。

3、小肠气痛

大年夜枣1枚去核,斑蝥一个。把斑蝥去头,足,翅后,放进大年夜枣中,纸包煨熟,把斑蝥去除,食枣,用桂心,毕澄茄煎汤送服。

4、癔病,心烦掉眠,心悸,情志变态

大年夜枣10枚(剖开),小麦15g,甘草10g。把三样一同用水煎服。

5、伤寒热病后,口干咽痛,喜睡

大年夜枣20枚,乌梅10枚。两者捣烂后参加炼蜜调成杏核大小的药丸,每回口含一丸。

6、习气性流产

大年夜枣5枚,鸡蛋2个,把大年夜枣放进水中煮到快熟时,将鸡蛋打入汤内,等鸡蛋熟后,吃蛋喝汤,每天1回。

7、瘦弱

红枣100g,洗干净,放进水中煮到熟软。每天一剂,分两回服用。平日20日后见效。

8、益气健脾,养心安神功能

党参10g,大年夜枣20枚。把两药煎煮两回,每回40分钟,兼并药液后辈为茶饮。

9、小儿腹泻

大年夜枣20枚,木喷鼻6g。大年夜枣去核小火先煮1小时,后入木喷鼻再煮片刻,去渣温服。

10、食欲不好

大年夜枣10枚,莲子10g,山药10g,大年夜米100g。洗干净大年夜枣,山药,莲子,跟大年夜米同煮为粥。凌晨跟晚上食用。

11、盗汗

红枣7至10枚,仙鹤草20至50g。用水煎服。

12、高血压

红枣20枚,向日葵花托一个。用水煎服。高血压头疼,红枣15g,喷鼻蕉400g(干品25g)浓煎;或许用芹菜200至400g,红枣50至100g,水适量的煎汤,代为茶饮。比较实用于高血压晚期。红枣20枚,向日葵花托一只,加水煎煮,饮汤食枣。

13、体弱

大年夜枣8至15枚,党参10至30g,也可能加乌梅6至8枚,或许加陈皮3至5g,水煎代为茶饮。用于体弱或许病后,产后脾虚食少便溏,瘦弱有力,脸色惨白,心悸等,或许手术后保养之用。

14、自汗,盗汗

红枣,乌梅各10枚,桑叶10g,浮小麦15g。用水煎服。或许红枣20枚,黑豆60g,黄芪30g,用水煎后服用

15、养血益气,健脾养心感化

大年夜枣肉200g,龙眼肉200g,核桃仁100g,西洋参薄片10g,蜂蜜50g。把前4味材料洗干净,加适量的水,用小火熬煮到烂熟后,捣烂参加蜂蜜然后用小火煮沸后,冷却装瓶。每天早中晚各服一汤匙。

结语:在生活中大年夜枣我们很罕见,那么其中都含有什么呢?大年夜枣含有大年夜量蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,B族维生素,维生素C,维生素P及磷、钙,铁与环磷酸腺苷等养分红份,并且存在维生素王之美称。大年夜枣存在补虚益气,养血安神,健脾跟胃的功能,是脾胃衰弱病人不错的保健养分品。