脚部反射区疗法，是一种陈旧而又新奇的医治手段。它来源于中国，数百年前传播到海外，在海外开花成果，在西方国度，尤其在日本、西北亚等国度广为传播。·跟着改革开放，这一传统的治病手段又重新回到故国。在诸多专家、学者的尽力下，应用中医学的现实及方法，使脚部反射区疗法不管从现实上还是从具体的操纵伎俩的应用上，都抖擞了活力，重新在世界上站在这一范畴的制高点。
1、肺经：手太阴肺经取太渊，定位在掌后横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。
2、心包经：手厥阴心包经取大年夜陵，定位在腕横纹中心，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3、心经：手少阴心经取神门，定位在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中
4、小肠经：手太阳小肠经取腕骨，定位在手背尺侧端，尺侧腕豆骨前凹陷中。
5、三焦经：手少阳三焦经取阳池，定位在腕骨横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中
6、大年夜肠经：手阳明大年夜肠经取阳溪，定位在腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
7、脾经：足太阴脾经取太白，定位在第一跖骨小头后缘，赤白肉际。
8、肝经：足厥阴肝经取太冲，定位在足背，第一、二跖骨底之间凹陷中。
9、肾经：足少阴肾经取太溪，定位在内踝与跟腱之间凹陷中。
10、膀胱经：足太阳膀胱经取束骨，定位在第五跖骨小头后缘，赤白肉际。
11、胆经：足少阳胆经取丘墟，定位在外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。
12、胃经：足阳明胃经取冲阳，定位在足背高处，第二、三趾间的缝纹端上5寸（约合受检测者5个大年夜拇指宽度）。
13、督脉：定位在大年夜椎，俯卧，第七颈椎棘突下凹陷中。
14、任脉：定位在中脘，仰卧，前正中线，脐上4寸。
15、带脉：定位在带脉，侧卧，第十一肋骨游离端直下，平脐外取穴。
16、寸：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关，关前（腕端）为寸。
17、关：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关。
18、尺：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关，关后（腕端）为尺。
19、阴维：定位在筑宾，内踝上高点5寸，腓骨肌内侧肌腹下端取穴。
20、阳维：定位在阳交，外踝点上7寸，腓骨后缘取穴。
21、阴跷：定位在照海，内踝正下方凹陷中取穴。
22、冲脉：定位在公孙，第一趾骨基底前下缘，赤白肉际处取穴。
23、阳跷：定位在申脉，外踝正下方凹陷中取穴。
24、左足外侧：第三趾上三寸。
25、左脚：第一拇指旁边
26、右脚：脚板第四趾下四寸。
27、右脚背：第三、四趾旁边上三寸。
28、足内侧：内踝尖下两寸（男左女右）。
脚底按摩是一种非常好的防备跟医治疾病的方法.
2反射区疗法
从生物全息论的角度，足部地区相称于反应满身信息的一个全息胚。因为足部血管神经分布辘集，足三阴、三阳经在脚部相互贯穿，经由过程经络体系与满身连通，所以说，脚部是人体信息绝对会合的处所。各种心理病理的信息均可在足部浮现出来。临床应用时，针对差其余病情，抉择必定的反射区停止组合，经由过程按摩伎俩及刮痧疗法对足部反射区的安慰，可能调剂响应脏腑经络气血的功能，从而达到医治疾病的目标。
对症疗效
举比方下：
通风
1、反射区：重点反射区——垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等；
关联反射区——胃、肝、脾、高低身淋逢迎、前线腺、生殖腺等。
2、按摩医治：先用轻度伎俩安慰肾、输尿管、膀胱反射区各5次，约7分钟；用中重度伎俩安慰胃、肝、脾、高低身淋逢迎、前线腺、生殖腺反射区各5～10次，约15分钟；用重度伎俩安慰垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等重点反射区各10次，约20分钟。伎俩安慰时以患者有酸痛麻胀感为佳。
甲状腺功能亢进反射区：重点反射区——甲状腺、垂体、肾及肾上腺、生殖腺、高低身淋逢迎等；关联反射区——脾、胃、大小肠、心、前线腺、肝等。
3、按摩医治：先抓紧全足，然后用轻度伎俩安慰肾、输尿管、膀胱反射区各5次，约5分钟；以中等力度安慰脾、胃、大小肠、心、前线腺、肝反射区各5～10次，约15分钟；用重度伎俩安慰甲状腺垂体、生殖腺、高低身淋逢迎反射区各10～15次，约20分钟。伎俩以产生安慰感为佳。
脚底按摩效劳从传统走向现代，中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等，都给顾主（病人）供给这方面的效劳，可见脚底按摩的风行。
中医现实记录，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根跟脚根，其中以脚根为四根之本。人老脚先衰，木枯根先竭，可见脚对人体的重要性。
后果
理疗师林育昕说，脚底按摩是一种保健方法，也有医师经由过程按摩脚底反射区给病人停止身材医治。
他说：“脚踏空中，地心引力使血液无法回流，经由过程脚底按摩，安慰血液轮回，让血液回流下去，可强身健体。
“脚底跟脚趾有千万神经跟血管，即便不是按摩反射区，只是略微按摩脚底，还是存在保健功效。”
在医治法上，脚底按摩以安慰脚底与腿侧的点、线、带跟区，不只是纯粹按摩脚底反射区，终极目标是达到舒经活络，松懈神经。
按摩时，有人感到苦楚悲伤，成绩是出在按摩师或是病人身上？
他说：“平日，按摩时得让病人感到舒畅，假如病人感到苦楚悲伤，把双脚缩返来，就表示按摩的力道过大年夜。
3留神事项
按摩时不该觉苦楚悲伤
“按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得留神，不要让病人感到苦楚悲伤，力道必须点到为止，让病人舒畅。病人喊痛，心脏负荷过大年夜，血压不正常，可能会有反感化。”
糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉落，关键就在足部末梢神经呈现成绩。患上糖尿病的病人，应常常接收脚底按摩，让血液灵通末梢神经。
肾脏病人也应多做脚底按摩。假如病人的肌肉已坏逝世或呈现腐败景象，就不合适停止脚底按摩。
脚底按摩对慢性病人的助益最大年夜，比方常常掉眠、体质衰弱者等，停止脚底按摩后，疗效明显。
不须要每天按摩
脚底按摩既然那么好，可能每天停止按摩吗？林育昕说：“病人（顾主）不须要每天来做脚底按摩，这反而会伤害肌肉。按摩一次后，肌肉掉掉落松懈，血液得以轮回，隔天还是有这方面的功效，可能隔两天再来做。”
市道上销售的脚底按摩器品种单一，功能在足部的穴位供给安慰，感化包含促进血液轮回、舒缓枢纽不适、手部僵直，促进推陈出新。
林育昕说，这些保健商品基本上都存在帮助感化，能达到松懈肌肉，使血液体系轮回精良的疗效。
忌讳证严重出血性疾病，如消化道出血、支气管扩大年夜出血、脑溢血、子宫出血等；某些急诊疾病，如急性腹膜炎、宫外孕等；某些感染性疾病，如乙脑、流脑等；严重心、肺、肝、肾功能衰竭；急性心肌梗逝世；肺结核活动期，妇女月经、怀胎期等。
医治室内保持氛围流畅，禁止抽烟。医治前用热水泡脚，有利于伎俩医治及加强医治后果。过饥、过饱及适度疲惫者，不合适医治。每次足部医治均要推肾、输尿管、膀胱等基本反射区，以促进体内代谢产品的分泌。医治后请求在30分钟内喝200～500毫升温开水，有利于体内毒素的分泌。
脚部反射区疗法作为调理机体外部功能的一种医治方法，对满身各体系疾病的医治后果较为明显。如外科的胃肠功能混乱、糖尿病、高血压、神经官能症等；骨伤科的骨质增生、软构造伤害等；妇科的月经不调、更年期综合征；儿科的脑瘫、多动症、呼吸道感染等。大年夜家多看看吧。