枸杞的摄生价值是很高的，可能中途夭折，并且补肾后果很好。但是吃枸杞还是有一些忌讳，假如不懂得很有可能会伤身，感冒发热、高血压最好别吃，枸杞温热身材的后果很强，正在感冒发热、身材有炎症、腹泻的人最好别吃，其余，患有高血压，性格太过浮躁的人或平日大年夜量摄取肉类招致面泛红光的友人也最好别吃，枸杞子合适体质衰弱抵抗力差的人服用，但服用过程必定要临时保持每天吃一点，才干见效。枸杞虽好也不克不及吃得适量不然会使人上火流鼻血乃至形成眼睛红肿不舒畅等，特别是阳虚体质的人，更应留神枸杞的用量，因为枸杞性甘温跟，用量适度能形成上火，尤其是生吃时更应增加用量，枸杞子不要与绿茶同饮。