艾灸是罕见中医治疗疾病的方法，在我国很邃古的时代就曾经有这种医治疾病方法的记录了。艾灸是经由过程燃烧艾叶来安慰人体穴位，从而起到调剂身材混乱的感化，艾灸可能防病治病，实用的范畴非常的广阔，中医认为艾灸医治可能温经通络，还可能补中益气。但是艾灸的时光有讲究，下面就来介绍一下。
艾灸医治病症时光充裕可每天施灸一次或隔天施灸，也可能一个疗程（10天）后休息2~3天。身材病症调理好了之后可一个礼拜用2~3次就可能，艾灸穴位多可能分开灸，明天施灸一部分，来日施灸一部分。艾灸可能每天做或许隔天灸一次，但是艾条必定要用品质比较好的艾条，劣质的艾条轻易伤害经络并且耽搁治病的。
艾灸一个穴位5到30分钟是比较惯例的情况。做一次艾灸的时光一般在30分钟到2小时。艾灸一个穴位时光长短是机动的。艾灸的话，一般15分钟阁下为宜，假如是保健灸的话，一周2次比较合适。艾灸一个穴在非常钟阁下,但是差其余部位有差其余留神：头面部,3-5分钟就行了,久了会轻易上虚火.腹部,下肢时光可能稍久些,一般把穴位灸到轻轻发红,有红晕觉发热即可换地位了.背部大年夜概5-8分钟,太久也会口干咽燥.腰部可能久些,10-15分钟都可能。
所以看过下面的介绍之后，艾灸时必定要留神时光的把持。艾灸疗法可能调理人体经络，还可能进步我们身材的免疫才能。艾灸之后，可能排挤生体毒素，可能除湿，可谓是防病保健两不误。艾灸所利用的艾叶必定如果陈艾，并且在艾灸的过程傍边要留神避免烫伤。