苦瓜
味苦，性寒，存在清热消暑、宁心安神、补肾健脾、滋肝明目标功能，对医治腹泻、疮肿痱疹、热病烦渴、心悸掉眠、中暑发热等有必定的感化。苦瓜凉拌或清炒后爽口不腻，另有消清淡、清心开胃的后果。
西瓜
味甘、性凉，有清热解暑、生津止渴、利小便的功能，对高血压、黄疸、痤疮、中暑等均有必定的帮助疗效。对血压偏高、肝炎、胆囊炎招致的黄疸、皮肤疖肿、暑热伤津招致的口渴、眩晕、心悸有较好后果。
乌梅
酸甘，性平，生津去火，醒脾开胃，能改良糖尿病惹起的口渴咽干，缓解慢性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振，也有解酒保肝的感化。取乌梅、桔梗、甘草各5克，每日一次代茶饮，医治慢性咽炎疗效不错。
桃子
味甘酸、性温，有生润泽肺、润肠消积、强肌美肤感化。可能改良阴血缺乏招致的体瘦面黄、肌肤枯燥、月经不调、虚寒咳喘等。
火龙果
火龙果味甘性凉，富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素，可能生津止渴，清热凉血，防中暑，加强身材抵抗力。