到了春季之后，气象逐步转凉，为了御寒，人们不得不将厚重的外套穿在身上，固然如许可能起到御寒的后果，但是会影响身材的苗条，尤其对身材本来就很瘦削的女性友人来说，在穿上外套之后身材会更明显瘦削。那么怎样才干达到减肥的后果呢?有不少人都信赖喝减肥茶来达到瘦身目标，那么有什么茶叶可能起到减肥后果呢?
一、明荷茶
原料：决明子6克，荷叶3克，制大年夜黄3克，茶叶3克。
制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功能：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月阁下，并共同节食，将获得精良的健美减肥后果。
实用：瘦削症、便秘等。
二、桂花茶
原料：桂花3克，茶叶5克。
制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功能：瘦身，减肥，消积。实用：瘦削症。
三、橘皮茶
原料：干橘皮6克，茶叶6克。
制法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入滚水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。
功能：健脾消积，减肥降脂。
实用：瘦削症、高血压、高脂血症等。
四、轻身茶
生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。
制法：将上述各味放入茶杯内，倒入滚水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功能：减肥瘦身，消积祛脂。
实用：瘦削兼高脂血症。
为了可能避免身材过于瘦削，倡议各位女性友人在平常要多喝一些茶水，不过为了避免影响胃功能，盼望大年夜家尽管避免在饭后或许饭前半个小时之内喝茶，免得茶叶中的茶多酚影响到胃液的分泌，使消化体系功能产生生感性妨碍。