美容养颜是每一个女孩子很关怀的成绩，再安康的身材都会有毒素，平常我们吃的食品，喝的饮品，不良生活习气，都有可能让皮肤呈现毒素，美容养颜最关键的就是排毒，排毒除了用护肤品以外，还可能用食疗的方法来处理，那么什么食品可能美容养颜呢?后果怎样样呢？
蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然喷鼻料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有明显功能。
蜂蜜中的重要因素葡萄糖跟果糖(含量65％一80％)，很轻易被人体接收利用，其余，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排挤毒素、美容养颜的后果，对防治心血管疾病跟神经衰弱等症也很有好处。
二、萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾跟胃的功能。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等养分红分。
胡萝卜是有效的解毒食品，它不只有丰富的胡萝卜素，并且含有的大年夜量维生素A跟果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降落血液中汞离子的浓度，减速体内汞离子的打消，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功能。
三、海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功能。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B，、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种因素，尤其是含丰富的碘。
对人体非常有利，可医治甲状腺肿大年夜跟碘缺乏而惹起的病症。它所含的蛋白质中，包含18种氨基酸。海带中的碘化物被人体接收后，能减速病变物跟炎症排泄物的打消，有降血压、避免动脉硬化、促进有害物质分泌的感化。
同时，海带还含有一种叫硫酸多糖的物质，可能接收血管中的胆固醇，并把它们排挤体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。
海带名义上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，存在精良的利尿感化，可能医治药物中毒、浮肿等症，所以海带是幻想的排毒食品，中老年男性更应多食海带，以保持前线腺跟肾脏的安康。
美容养颜是一般生活中很多人爱好的一种美容词语，美容的目标就是排毒，堵塞排挤来了，身材也不会遭受毒素的迫害了，对于什么食品可能美容养颜呢？平常大年夜家可能多吃一些，萝卜，海带，新鲜生果，富含丰富维生素的食品，这些对美容养颜，排挤毒素的后果都是很不错的。