太小的宝宝,比方一岁阁下的宝宝,因为牙齿不长全,所以品味才能无限。但是宝妈们又要让辅食的养分必须跟上,一方面能达到品味才能的锤炼,另一方面又可能让养分跟上。比方说牛肉或许其他的肉类,养分丰富,含铁量高,特别合适缺铁的宝宝食用,但是呢,在加工下面必定要做到宝宝有才能品味,最好的加工方法就是牛肉丸子。所以我们就来告诉大年夜家一种方法可能让肉丸子进口即化的方法。下面我们就来懂得一下一岁宝宝肉丸子的做法。
①、牛肉丸子
东西/原料
牛肉,西红柿,鸡蛋,淀粉,小葱,盐
方法/步调
买牛肉的时间呢就抉择比较嫩的牛肉,筋少的牛肉。把肉放进净水里浸泡大年夜概20分钟,去血水,然后捞起来洗干净。泡肉的时间呢就可能先处理其他的食材。
把鸡蛋的蛋清倒出来备用,蛋黄留着,待会儿可能跟牛肉丸子一同在汤里煮熟来给宝宝吃。
淀粉取少许出来,加少许水搅匀备用。小葱只有葱叶子,切细备用。
然后就开端剁牛肉,可能先切小再开端剁,剁的过程中的时间把筋要用刀剔出来,要全部都是牛肉,细心剁烂,越烂越好,过程实在不是很难,因为宝宝吃的分量少,所以剁起来也快。
牛肉剁好后装碗里,把切好的葱葱放出来,少许盐,淀粉水倒出来,这个淀粉水不是很多,用手充分的揉合,让牛肉跟淀粉充分融合。放多少分钟后,再把蛋清放出来,再用手充分揉合。再放十多少分钟之后就可能用勺子挖成丸子状。
放牛肉的那十多少分钟,在锅里放少许油,把西红柿片炒一下,倒水烧开后,把火关小,开端用勺子挖牛肉丸子放出来煮一下再开大年夜火煮。等牛肉熟了就可能出锅了。
留神事项
大年夜批的淀粉水放进牛肉后必定要用手充分揉合然后放一会儿,蛋清放出来也是哦。
水开后必定把火关小再放丸子哦,火太大年夜轻易煮散哦。
宝宝不克不及吃太多盐,必定要少哦。
②、鲜肉小丸子
材料
猪肉馅60g,红萝卜5g,甜玉米10g,黑木耳1朵,喷鼻油5ml,生抽5ml,淀粉2g,盐少许
做法
1.黑木耳先用温水泡发,洗干净后切成碎末,红萝卜也切成碎末
2.将猪肉馅放入碗中,参加生抽、盐、淀粉,用筷子顺着一个偏向搅拌,参加红萝卜、黑木耳、甜玉米跟喷鼻油混淆均匀
3.将肉馅捏成小球,放入盘中,入锅蒸15分钟即可。
②、甜酸猪肉丸
材料:碎猪肉300g、食用油40g(用于煎肉丸);拌肉用料:玉米淀粉15克、盐3克、酱油1/2勺、芝麻油1/2勺、姜、蒜末10g、温水30g、碎洋葱1个;配酱:番茄酱20g、水40g、白醋5g、白砂糖5g、玉米淀粉15g。
1、将碎猪肉、玉米淀粉、盐、酱油、芝麻油、切碎的洋葱、蒜末、生姜、温水倒入一个碗中搅拌。
2、搅拌均匀,直到碎猪肉充分接收水跟淀粉后即可,约3分钟。
3、将搅拌后的肉碎在两掌之间揉成球状、成型后放入碟子中。
4、中炽热锅,倒入食用油,油热后,放入肉丸,煎至两面金黄,将肉丸跟剩下的油装入一个盘中,待用。
5、将酸甜酱所需材料混淆好后,倒入食锅中,煮沸。
6、然后把肉丸倒入煮沸的酸甜酱中,中火煮约2分钟,让肉丸均匀上色、酱汁入味。
7、然后就可能装盘,享用了。
8、酸酸甜甜的肉丸,一家老少都爱,记得要多煮点饭,因为搭配米饭实在太厚味了。
9、爱好清淡一点的话,还可能将肉丸用来煮汤,或是煮面的时间放入一同煮,汤汁也分外鲜甜。
③、葱喷鼻牛肉丸
碎牛肉300g、食用油20g(用于煎肉丸);拌肉用料:玉米淀粉20克、盐3克、酱油1/2勺、芝麻油1/2勺、姜、蒜末10g、芹菜10g、喷鼻菜喷鼻葱10g、温水30g、鸡蛋1个、黄瓜切碎30g。
1、将调料葱、蒜、芹菜、黄瓜堵截、切碎。
2、单独放在一个碗中,然后打入鸡蛋。
3、将碎牛肉跟调料倒在一个碗中搅拌均匀。
4、将搅拌好的碎牛肉揉捏成型。放入热好油的锅中煎煮至金黄色。
5、撒上葱花,煮多1分钟即可出锅。
6、插上竹签,当做下午茶小点食用也很棒哦~
④、红烧狮子头
材料:碎猪肉400g;食用油300g(用于油炸)拌肉用料:马蹄4个,去皮,切碎;料酒10g;生姜、切碎4g;碎洋葱5g、盐3克、玉米淀粉20g;鸡蛋2个。
1、将猪肉剁碎,放入一个大年夜碗中,倒入盐、鸡蛋、玉米粉、生姜、洋葱,顺时针搅拌均匀,肉充分接收调料后会有些黏。然后捏成型,放入油锅中炸。
2、炸至金黄色,即可装盘。
3、在一边放凉5-10分钟,亦可放在油纸上把多余的油脂吸干再装盘。
4、淋上些许酱油,这道经典的传统名菜就实现了。
⑤、菠萝肉丸
材料:碎牛肉450g;碎猪肉450g;食用油50g(用于煎煮):菠萝50g;拌肉用料:洋葱2个,切碎;料酒10g;盐3克;玉米淀粉20g;大年夜蒜3瓣;鸡蛋2个;白醋2茶匙;蜂蜜2茶匙;胡椒粉1茶匙;五喷鼻粉1茶匙。
1、用圆型勺子将菠萝挖出。
2、将切碎的肉与调料沿一个偏向搅拌均匀。
3、将菠萝至于肉的核心,用肉包裹起来,捏成球状。
4、将切碎的肉与调料沿一个偏向搅拌均匀。
5、放入热好油的锅中煎至金黄,加一些辣椒酱调味,即可起锅。
6、有外延的肉丸味道一点也不腻,酸酸甜甜的菠萝跟喷鼻嫩的肉是绝配!
三、净水肉丸子的家常做法…………
因为肉类富含有丰富的蛋白质,所以,不管是我们多少千年前的原始人类,还是现在物质生活大年夜幅度晋升的现代人,肉类食品,一直是摄取的重要食品。所以,经过这么多年的时光淬炼,人类对肉类食品的做法也层出不穷,其中,肉丸子,是一种非常可口的肉类的做法。净水肉丸子更是清喷鼻,也不清淡。下面我们就来懂得一下净水肉丸子的家常做法。
一、净水肉丸子
①、制备肉馅
瘦猪肉馅500克,鸡蛋清2个,白菜叶(菠菜叶、冬瓜、黄瓜等蔬菜均可)500克,喷鼻油15克,精盐15克,味精5克,水淀粉40克,葱、姜末各少许。先把蛋清磕到碗里,用筷子把它搅开。然后将肉馅、盐、大年夜葱(切成小碎末)、姜汁(或姜粉)、五喷鼻面、酱油、淀粉(加一点就行,)加出来,充分搅拌。搅拌中要留神的是:只能按一个偏向搅拌,一般搅拌5-10分钟阁下。
②、筹备各种蔬菜
冬瓜、木耳、蘑菇、青萝卜、油菜、菠菜、蒜末等都可能。白菜切丝,备用。将叶菜类蔬菜切成2厘米大小的
块,瓜类蔬菜切成2厘米见方的小薄片,待用;
③、制造丸子水开了,拿一把小勺,舀些肉馅放到手里,把手轻轻的攥起来,让食指跟拇指环成小的圆形。这时轻轻往外一挤,肉馅就从小圆形一点点往外出了,同时另一只手拿小勺一舀,一个小肉丸子就做好了。把它放进滚水里,持续如此反复做下一个再下一个。留神汆丸子的过程中水要一直大年夜火烧着。丸子汆好后,等它们从水中浮起来,就可能将筹备好的蔬菜放出来了。等再开了锅,看丸子变大年夜了,蔬菜也熟了,就可能加点盐,淋点喷鼻油出锅了。
二、净水丸子怎样做才有嚼劲:
①、食材:
主料:猪肉500g
辅料:油适量、盐1勺、味精10颗、鸡蛋1个、淀粉适量
②、步调:
把肉馅放到盆子里,加上鸡蛋淀粉,盐,味精,十三喷鼻,搅拌均匀即可。
喷鼻菜切成段备用。
用手把肉馅挤成一团备用。
净水烧开以后把弄好的肉丸放到锅里。
这是弄好的肉丸烧到水开了就行。
最后加上盐,味精喷鼻菜,即可出锅了。