所谓苏取水就是增加了小苏打（即碳酸氢钠）的饮用水，口感与碳酸饮料类似但却不甜味，不少年青人感到喝苏取水比喝一般纯净水要安康。另有人说苏取水对医治痛风有奇效，乃至多喝苏取水就能生男孩，可这都是真的吗？
苏取水可降落尿酸含量 并非大年夜家能喝苏取水
因为含有碳酸氢根离子，所以苏取水是呈弱碱性的，南方医科大年夜学珠江病院中医科主任医师梁东辉修养在此前采访中表示，碱性的苏取水对促进尿酸分泌是有好处的。
“痛风病人因为体内尿酸高，因此碱化尿液，促进尿酸分泌是覅嗯重要。碱化尿液重要有两个办法，一是多吃蔬菜、生果等碱性食品，二是直接摄入碱性的小苏打。”
固然，苏取水也并非大年夜家能喝，梁东辉修养指出，苏取水可能中跟胃酸，因此如果胃酸分泌过少的胃病病人，则不要大年夜量饮用苏取水，不然会减轻胃酸缺乏。
因为市道上一些苏取水现实上增加了糖跟色素，喝了反而对身材没好处，梁东辉修养倡议可能克己苏取水，“购买小苏打粉，要看明白是碳酸氢钠而非碳酸钠，然后取2~3克（一小勺）小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升阁下），消融摇匀后即可饮用。”
多喝苏取水更易生男孩？想太多！
自从开放二胎以来，很多人都在收集上寻求“生子秘方”，其中有一种跟酸碱体质相干的现实备受关注，即：多吃碱性食品可能让体量变成碱性，如许就能更轻易生男孩，而吃多了酸性食品构成酸性体质之后则易生女孩，因此会有一些夫妻乃至妊妇为了求子狂喝苏取水，乃至把一般饮用改为饮用苏取水。
实在，所谓的酸性体质跟碱性体质本身就是一个值得猜忌的不雅点。人体存在主动调理酸碱程度的才能。人的体液存在很强的中跟缓冲功能，本人就可能保持酸碱度的均衡，使人体体液的pH值处于7.35～7.45 之间，所以无论你摄入的食品是酸性还是碱性，人体的pH值是基本稳定的。固然苏取水呈弱碱性，但它流经胃跟肠道的时间，就会被胃液以及肠道消化液中跟或接收，基本不会改变全部人体体液的团体pH值。