我国事高血压的发病大年夜国，很多的高血压患者晚期是不任何症状的，但是高血压对身材的侵害是不容忽视的，人体血液在身材里轮回的正常血压应当是80到120毫米汞柱，老年人可能恰当的高一点，正常高值应当是99到138毫米汞柱，超越这个范畴就应当是高了，可能经由过程饮食把持看一下后果。
高血压患者的饮食应当清淡，少吃一点油，低盐饮食，可能多吃一些新鲜的蔬菜跟生果。不要适度的吃大年夜鱼大年夜肉。蜜桔是一种南方很好吃的生果，很多人都爱好吃，高血压能吃蜜桔吗?
蜜桔养分价值
色、喷鼻、味、形俱全，养分丰富，含有人体所必须的复原糖、柠檬酸、蛋白质、无机盐、维生素C、E、A、B、P等多种维生素、胡萝卜素、微量元素跟氨基酸，兼养分跟保健于一身，是被人们赞为“食之悦口、视之顺眼、闻之悦鼻、誉之动听”的四悦生果。桔肉、桔皮、桔络、桔核、桔叶皆可利用，具必定的药用价值，周身是宝。
蜜桔有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功能。常吃桔子不单身材补充多种维生素跟无机盐等养分存在健身益体促进生长发育之功能，并且还能健胃消食、燥湿除胀，是医治消化不良，脾虚腹胀、气逆不下、胸部饱满。喝酒适度的良药，并有截制疟疾发生的功能。罕见的一些官方验方有。
治末梢神经炎跟维生素C缺乏症：每次桔子2个，每日三次。
治高血压：桔子带皮水煮，以桔子代茶饮。
高血压患者可能吃蜜桔，蜜桔对高血压患者的医治另有必定的帮助感化，蜜桔的养分丰富，维生素含量多，常常食用对人体安康有好处，高血压患者假如饮食把持还是不好，必须服用降压片，降压片可能服用一天一片的长效降压片。