叶酸是妊妇在怀孕期常常服食的养分保健食品，有的准妈妈是秉持着宝宝安康的心态服食叶酸，有的则是秉持着叶酸能生双胞胎的心态服用叶酸。不管怎样，妊妇在怀孕时期补充适度的叶酸尽管重要，但是必定要适度。却不明白，过多摄入叶酸也是反感化，下面详解叶酸有5大年夜反感化。
1、神经中枢体系伤害
服用过多叶酸会遮住了人体缺乏B12的症状，假使这一成绩不被发明招致不立刻处理的话，必定会招致神经中枢体系负伤。
2、招致锌缺乏
妊妇过多服用叶酸的话，会影响到锌的消化，最后必定会变成锌缺乏，而锌元素对小孩子的发肓有着很重要的感化，那般反而会进步了胎儿语言语言发育迟缓的迫害性。
3、胃肠道疾病
临时性服用叶酸会招致一系列腹胀、头晕恶心想吐的症状，形成一些肠胃道症状。
4、尿液发黄
服用很多叶酸会呈现排挤去浅黄色尿的症状。
5、形成惊厥病发
叶酸可能会对惊厥类的医治药品具有必定的影响感化，服用惊厥药物的病人其余服用叶酸并且量比较大年夜得话，很可能会让患者惊厥病发。
在服用叶酸的状况下，务须要留神须要量，市场销售上有一种叶酸片片状片是一片5mg的，这一种是用以医治巨幼红细胞贫血的，并不克不及随便吃。一般来说，一片0.4mg的叶酸片就充裕一个一般人或许妊妇的每日所需，便于避免招致反感化，因此理当要恰当服用叶酸。假使可变性的话，可能去征询一下大年夜夫，在大年夜夫领导出来服用。
留神事项
叶酸不宜与维生素C同补
叶酸在酸碱度地理情况非常轻易被破坏，在偏碱跟男性化地理情况中绝对性安稳;而维生素C及维他命b22、B6在酸碱度地理情况跟实生物绝对性安稳。假使在补充叶酸的其余服用维生素C及维他命b22、B6，因为二者的牢固地理情况反过去感，接收率全是受影响。鉴于此，二者服用时光最好间隔三非常钟以上。