产后泌乳是一种正常心理景象，但泌乳量与团体体质、身材状况及精力心思要素密切相干。因此产后要保持心境舒畅，避免焦急烦闷等不良情感。其余乳汁含大年夜量水分、蛋白质等养分物质，因此多摄入一些蛋白丰富的汤水会促进乳汁分泌，如黄豆炖猪蹄、鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤等都可能促进乳汁分泌。其余婴儿吮吸也能促进身材剖析泌乳素，促进泌乳分泌。