胃酸过多的话就会招致患者非常苦楚的,每次吃完饭以后都会感到本人的胃肠道非常不舒畅的,乃至是会有恶心干呕的情况产生,老是会反胃的,那么在感到到本人胃酸过多的那段时期就最好是不要再去喝红茶的,尤其是浓茶是绝对弗成能喝的,必定要养成非常精良的一个生活跟饮食习气。
1.生活习气改变
胃酸倒流的病症可经由过程改变生活习气加以改良,如睡觉前两小时不要吃东西,睡觉时垫高头部。调理任务节拍,保证充分睡眠,以缓解任务压力,抓紧精力,保持平跟心态。其余,应加强活动,加强体质。
2.养成精良的饮食习气
一日三餐要准时定量,增加进食安慰黏膜的食品如酒、咖啡及肥腻食品。不要暴饮暴食,多食富含蛋白质的食品,少吃安慰性食品,避免烟酒、生冷食品等对胃的侵害。饮食以清淡为主,同时,要留神饮食卫生,生吃瓜果要洗净,不吃蜕变食品。
(2)抗酸药按其效应分为:①接收性抗酸药:如碳酸氢钠等。②非接收性抗酸药:如碳酸钙、氧化镁、氢氧化铝(片剂或凝胶)、三硅酸镁等。液态或粉剂抗酸药较片剂有效,若用片剂,应在咽下前嚼碎。利用抗酸药中跟胃酸时,应留神增加用药的频度,不克不及依附增加药物的剂量,一般每次饭后1小时跟3小时及睡前各1次,一日共服7次为宜,抗酸医治的时光不该少于3个月。
无机弱碱性物质,能中跟过多的胃酸,降落胃蛋白酶剖析胃壁蛋白的才能,减弱或排除胃酸对胃及十二指肠溃疡面的腐化跟安慰感化,有利于溃疡面的愈合。抗酸医治的目标在于使溃疡完病愈合,愈合的时光一般须要8周。在溃疡完病愈合早年,症状每每早已消散。因此,绝对不该以症状消散作为结束抗酸医治的标准。不然,症状会敏捷重现,这现实上是原有溃疡的好转而不是疾病的复发。抗酸医治的时光不该少于3个月。
2.手术医治
假如胃酸过多的症状持续存在,就须要用手术的方法,才干有效地舒解症状。
3.饮食领导
(1)不吃冰冻跟很热的食品、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。
(2)不要食入过多含喷鼻料、酸辣及过咸的食品。饮食以清淡为主。
(3)辛辣安慰的食品要少吃,如辣椒、大年夜蒜、洋葱、巧克力、柑桔类生果、薄荷、西红柿等。
(4)大年夜批的生姜跟胡椒,可暖胃跟加强胃黏膜的保护感化。
(5)禁喝酒跟咖啡。特别是酒,对胃安慰过大年夜,会使溃疡好转。
(6)饮食要有法则,不克不及暴饮暴食,最好少食多餐,如呈现饥饿感,或胃部不适,可先大年夜批进食。
(7)睡前不吃东西。
(8)饭后禁抽烟,如能戒烟更好。
(9)睡觉时将头部或床头垫高。