人体跟着年纪的增加，身材多多极少都是会呈现一些状况的，比方最为罕见的就是缺钙，身材一旦呈现缺钙，就轻易诱发很多的疾病，比方骨质疏松疾病等等，所以中老年人要按期的对身材停止补钙，但是市场上呈现的钙片品种非常的单一，让大年夜家都不晓得该怎样停止抉择，那么中老年补钙哪种药好呢?
第一，中老年补钙哪种药好呢?专家指出，补钙剂重要有无机酸钙盐跟无机酸钙盐。白叟补钙最好抉择含无机酸钙盐因素的钙片，即“无机钙”,因为无机酸钙盐更利于肠胃接收，合适老年人。看药品的因素：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是无机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。
第二，市场上销售的钙片中，无机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。无机酸钙盐包含盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等;固然无机酸钙盐含钙量高，但其消融度较低，对胃肠道另有必定安慰性，对脾胃功能本来就弱的白叟来说，服用后会呈现烧心、恶心、胃略微苦楚悲伤等情况。很多人并非留神到本人补钙呈现的苦楚悲伤，此时假如再服用医治胃疼的药，不但症状不缓解，还会影响补钙后果。同时，无机酸钙盐经由过程胃酸使钙离子化才干被接收，老年人的胃酸绝对较少，服用后接收率天然不高。而无机酸钙盐的钙含量较低，不须要很多胃酸就能被接收，接收率较高。
第三，补钙莫忘食醋：补钙的最好办法是从食品中摄取。含钙较多的食品有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是，补钙时莫忘妒忌，有人做过如许的实验，把经工资惹起骨质疏松的老鼠分为一般食品组跟妒忌食品组(钙的摄取量雷同)，一个月后检查两组老鼠骨头的强度，成果发明妒忌食品组的老鼠骨强度明显增加。因为醋与食品中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又轻易被人体接收的醋酸钙。因此，倡导食品中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。
中老年补钙哪种药好呢?大年夜家在抉择钙片的时间看明白钙片的因素就可能了辨别出无机酸钙盐跟无机酸钙盐了，脾胃功能衰弱的白叟尽管抉择无机酸钙盐哦。