懂得摄生之道的人都会按期去停止艾灸，来达到对身材的保健后果。并且对摄生知识有必定懂得的人也应当晓得，在艾灸的过程中也有很多讲究，比方阴雨天就弗成能停止艾灸。固然大年夜少数人都晓得这一天弗成能停止艾灸，但是大年夜少数人也不晓得阴天弗成能停止艾灸的具体原因会是什么呢?
阴雨天能艾灸吗
摄生就是养阳，要接收太阳的阳气，消灭体内的阴气跟湿气。艾灸就是采取“火攻”打开穴门，打通经络，从而“驱赶”体内的各种毒素。而日落以后阴气跟湿气上升，人体的穴门就会主动封闭，这个时间假如采取“火攻”强行“冲入”，引来的不是阳气而是阴气跟湿气。
阴雨天湿气很重，艾灸同样是把湿气引入体内。
这就是很多人常常做艾灸，身材不只不好转，反而产生一些新的不适的原因。任何变乱一旦跟好处挂钩就会不择手段，现在形形色色的摄生艾灸馆应运而生，并且是晚上买卖最火爆，这些人给顾主晚上做艾灸不是出于蒙昧，就是违背良知。
什么时间做艾灸最好
中医专家指出，最合适停止中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去病院，本人在家艾灸也非常便利，不像冬天在家脱了衣服施灸轻易受凉。并且气象热，人体对温度就比较敏感，不轻易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的现实。中医认为，阳虚、气虚人群更合适停止针灸疗法。抱病的人大年夜多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸可能温通经络，消灭寒湿，补益人体阳气。夏天又恰好是天然界阳气最重的时间，两者的阳热合在一同，温补的感化更强。所以在夏季大年夜天然阳气最盛的时间艾灸，补益的后果可能达到最佳。
艾灸的具体时光应当是因人而异的，须要根据每团体的体质跟调理的症状的差别而定。比方调理脾胃功能可能在早上9-11点做;调理心脏功能，养心的话最幸亏半夜11-1点做。
古人摄生艾灸时光长短常有讲究的，顺应天然法则，每天：一天傍边，早上人跟大年夜天然的阳气升发，到半夜中午最旺，然后逐步减退，因此，须要补益阳气的人群可能在上中午段停止艾灸，假如在晚上补益阳气停止艾灸，可能形成夜晚阳不入阴而惹起掉眠。
实在不存在早上灸好，还是晚上灸好这个成绩，关键是看你须要处理什么成绩，比方肺在五行中属金，根据五行恶马恶人骑的道理，土是生金的，金是生水的，根据“虚则补其母，实则泻其子”的原则，假如肺实热，可能鄙人午5-7点肾经任务的时间艾灸，因为肾属水。其他的都是一样的原则，可能触类旁通。但是，晚上11点后，除非是急症，不然就不克不及再灸了。