固然玫瑰是一莳花,但是表面的养分价值却非常高,巧用的话可能达到美肤祛斑的功能,比方饮用玫瑰花茶、将玫瑰花做成泥跟蜂蜜跟在一同食用、将玫瑰花银耳莲子等放在一同熬制成玫瑰美肤汤、也可能用玫瑰泡澡。
1、玫瑰花茶
这是最轻便不过的一种方法了,却也极为有效,像女性脸上暗黄、气血不畅、痛经等情况,常饮玫瑰花茶都能掉掉落必定程度的缓解,久之天然气血通行,面色也就会变得苍白安康。
2、玫瑰花泥
取干玫瑰花30朵阁下,摘取花瓣浸泡在温水中片刻,然后沥干水分备用。锅中添少许水,将花瓣放入锅中熬煮,水开后转小火慢慢煮,直至水分快熬干为止,然后倒入蜂蜜搅拌均匀成泥状即可。每天取少许冲泡开水饮用或作为果酱同面包一同食用。
3、玫瑰美肤汤
玫瑰花、银耳、莲子、百合、桂圆、瘦肉各适量。银耳去根,桂圆去核,瘦肉切丝,除玫瑰外都洗净一同放入锅中,加水煮沸,然后小火慢炖一小时,加调味后即可食用。此汤可滋阴润燥、美肤养颜。
4、玫瑰澡
取适量玫瑰花加水熬煮至沸腾,然后将水参加沐浴水中即可,也可等水稍凉后洗面。此花水可使面貌苍白、肌肤娇嫩。
5、菊花玫瑰饮
将玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大年夜枣3个放入砂锅中,加水500毫升。先用大年夜火煮开,再用小火煮15分钟。去渣取汁,饮时参加多少滴蜂蜜,以使味道更甜美。