有些人常常喊本人的小腿有力，走路的时间，尤其是上楼梯、爬坡的时间比较明显，惹起小腿有力的原因很多，身材缺钙、患有骨质疏松、风湿病、腰椎间盘凸起等疾病的患者很轻易呈现小腿有力、麻痹、酸疼等症状，那么该怎样办呢?
有可能是因为缺钙的原因，倡议平常多吃一些，另有钙剂的食品，或许口服钙剂成品，多晒太阳，多补充维生素d，可能促进钙的接收。也有可能是因为肾虚的表示，可能结合中医的医治之一些进补的中药。
腰椎间盘凸起症惹起的腰腿苦楚悲伤的情况。倡议你留神休息，避免劳累，留神腰部保暖。须要到病院做具体体检以及腰椎ct等检查明白。根据现实病情，采取医治办法。
假如近来不激烈活动或许前段时光扭伤等，一般成绩不大年夜，假如发麻景象比较频繁，那么最好去病院检查一下腰部CT看看能否存在压榨神经成绩，腰腿上的成绩不要鄙弃，假如不是神经性的成绩那么平常加强一些锤炼侧卧或许俯卧休息，不要久坐久站会改良的，假如存在椎间盘压榨神经，那么尽快在急性期医治，拖得久了轻易反复成，祝你好运早日恢复往日安康。
倡议最好到病院做个血钙血钾检测，明白下诊断跟缺乏程度，再做针对性地补充，一般可能恰当多吃肉类，鱼虾等，多吃喷鼻蕉，可能恰当服用钙片。
医治前倡议你还是能先去病院检查一下是不是肾脏功能的妨碍惹起的利水功能减退惹起的身材浮肿的症状,平常可能恰当的活动一下如许可能加快体内血液轮回有助于水肿的衰退.晚上睡觉前最好是不要跟过多的水.白昼可能恰当的喝一些水不过必定要适量,不然接收不了的话那就会惹起水肿的.晚上睡觉时尽管的举高低肢这可能加快血液的轮回有助于水肿的接收跟打消.