绿豆汤是夏天最佳的饮品，存在清热解暑的后果，制造方法非常简单，可热饮也可冰镇之后饮用，甜美爽口，在夏季尤为滞销。并且在制造绿豆汤的时间还可能增加百合，百合存在益气的功能，还能润肺止咳，那你晓得百合绿豆汤的功能与感化有哪些吗?一同去认识一下吧!
百合补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，干品作粉煮食有滋补养分之功，鲜品有平运动咳感化。
绿豆清热解毒感化，但大年夜家可能不晓得绿豆消暑之功在皮，解毒之功在内，所以大年夜家不要把绿豆汤表面的绿豆皮抛弃不吃，如许达不到清火的功能了，而绿豆表面的豆子因为其存在利尿下气的功能，因此食品或药物中毒后喝，还能起到打消体内毒素的感化，其余，喝绿豆汤另有降落血压跟胆固醇，避免动脉粥样硬化等功能百合绿豆汤的制造材料：主料：绿豆50克,百合25克调料：白砂糖50克百合绿豆汤的特点：进口甜蜜，解暑佳品。
百合绿豆汤的做法：
1.绿豆去掉落杂质洗净;
2.百合剥开洗净;
3.绿豆放入锅中，参加500克净水烧开;
4.转用小火煮至绿豆开花，放入百合，持续煮;
5.到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。
百合跟绿豆都是特别罕见的食材，并且养分价值高，百合绿豆汤的功能与感化有哪些，下面也曾经为大年夜家具体介绍了，所以假如你有血压偏高，或许患有胆固醇的话，无妨多喝百合绿豆汤吧，存在降血压的后果，摄生后果特别好。