二婚的杨丽萍近来又怀孕了，她特别器重本人的第二段婚姻。步入婚姻后，就发誓必定要为这个家添一个可爱的小公主或许小王子，这下如愿怀上孩子，对一般的饮食特别讲究。平常就特别爱好吃圆葱的她患了难了，因为圆葱的味道有点呛，他担心吃了对胎儿身材不好，那么妊妇可能吃圆葱吗。
洋葱在本国有“蔬菜皇后”的美称，那么，妊妇能吃洋葱吗?近代医学发明，洋葱存在消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重感化，非常合适孕期食用。
妊妇吃洋葱有以下好处：
1、补钙健骨。洋葱钙质丰富，可能与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，并且还含有镁跟钾，钙磷比例也合适，补钙好接收。
2、改良肠道情况。洋葱跟牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含低聚糖，不被胃跟小肠消化，但在大年夜肠剖析作为双歧杆菌等有利菌的食品。
3、促减肥治便秘。洋葱富含炊事纤维，增加饱腹感跟促进排便，其余，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通行。
4、解清淡。做一些高脂肪的荤菜，比方牛排、红烧肉、烤鱼等搭配洋葱既能去腥味，又能解清淡，增加人体对脂肪的接收。
5、杀菌。洋葱含有挥发性的硫化丙烯，存在杀菌抑菌的感化，对益虫有遣散感化，因此洋葱是零农残蔬菜。
6、防癌。洋葱富含槲皮素跟硒。前者克制癌细胞活性，禁止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化伤害。
7、防备感冒。洋葱微辣性微温，存在发散风寒的感化，可能防备感冒，也可能缓解感冒惹起的鼻塞、流鼻涕等症状。
8、减轻身材炎性反应。洋葱所含的前线腺素A，是一种较强的血管扩大年夜剂，对减轻身材炎性反应、调控血压、降落血粘度都有帮助。